宝宝咳嗽需忌口：这八类食物要避开

　　宝宝咳嗽时，家长们都希望尽快让宝宝恢复健康。然而，除了及时就医和注意休息外，饮食调理也是非常重要的。以下这八类食物，家长们要特别注意，避免让宝宝在咳嗽期间摄入，以免加重病情。

一、辛辣食物

　　辛辣食物如辣椒、花椒等，会刺激宝宝的喉咙，导致咳嗽症状加重。因此，在宝宝咳嗽期间，应尽量避免这类食物的摄入。

二、油腻食物

　　油腻食物如油炸食品、烧烤等，不易消化，容易加重宝宝的肠胃负担，从而影响病情恢复。家长们要尽量给宝宝选择清淡、易消化的食物。

三、寒凉食物

　　寒凉食物如冰淇淋、西瓜等，会刺激宝宝的脾胃，导致咳嗽症状加重。因此，在宝宝咳嗽期间，应尽量避免这类食物的摄入。

四、含糖量高的食物

　　含糖量高的食物如糖果、巧克力等，会刺激宝宝的喉咙，导致咳嗽症状加重。同时，过多摄入糖分还可能影响宝宝的免疫力，不利于病情恢复。

五、刺激性饮料

　　刺激性饮料如咖啡、茶等，会刺激宝宝的喉咙，导致咳嗽症状加重。因此，在宝宝咳嗽期间，应尽量避免这类饮料的摄入。

六、海鲜类食物

　　海鲜类食物如虾、蟹等，部分宝宝可能对海鲜过敏，过敏反应可能导致咳嗽症状加重。此外，海鲜类食物还可能加重宝宝的病情。因此，家长们要了解宝宝是否对海鲜过敏，并在咳嗽期间避免让宝宝摄入。

七、坚果类食物

　　坚果类食物如核桃、杏仁等，不易消化，容易加重宝宝的肠胃负担，从而影响病情恢复。因此，在宝宝咳嗽期间，应尽量避免这类食物的摄入。

八、过于甜腻的食物

　　过于甜腻的食物如蛋糕、布丁等，会刺激宝宝的喉咙，导致咳嗽症状加重。同时，过多摄入糖分还可能影响宝宝的免疫力，不利于病情恢复。

　　总之，宝宝咳嗽期间，家长们要特别注意饮食调理，避免让宝宝摄入上述八类食物。同时，要保持良好的生活习惯，让宝宝尽快恢复健康。