试管吃什么食物可以促排卵？

试管婴儿治疗需要进行**手术，然后进行后续步骤试管。具体治疗流程根据病情分析，由助孕医生给药、打针。当然，在这个过程中，也可以做一些促进排卵的事情或者吃一些有利于排卵的食物。 试管吃什么食物可以促排卵？

如何提高试管除了医生的药物促进排卵外，还可以从饮食入手。供试管刺激性药物对身体还是有一定副作用的，不宜滥用。促排卵不仅需要卵子的数量，卵子的质量也是关键。提L试管婴儿吃什么可以刺激卵泡质量排卵？

试管促排卵的食物

1、富含锌的食物

植物类性含锌食品：包括豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；

动物性食物包括：牡蛎含锌最丰富，牛肉、鸡肝、鸡蛋、猪肉等也含较多锌；

其他食物：木鱿鱼、芝麻、花生、核桃等。

锌有助于提高生育力，它还有助于提高卵子活力。因此，准妈妈在备孕期间应有意识地多吃含锌的食物。

2.补充满雌激素和维生素

您可以食用黑豆补补充雌激素，食用水果和蔬菜补补充维生素和叶酸。

3.补铁

如果卵泡质量较差，那么补一定要服用铁质，因为铁质本来就可以为**充足的营养提供，那么你应该考虑试管婴儿促排卵期间吃什么提为了获得高卵泡质量，菠菜和动物内脏是不错的选择。不仅有利于卵子的健康生长，还可以为预防孕后缺铁、缺钙奠定坚实的基础。

4、富含维生素的食物

多吃橙子、橘子、猕猴桃、草莓、卷心菜、菠菜、芹菜、卷心菜、萝卜、生菜、黄花菜、卷心菜等。

提卵子质量高，增加怀孕机会，补补充维生素至关重要。尤其需要多吃含有维生素C和E的食物，这两种食物都是很强的抗氧化剂，可以减少自由基对组织细胞的损害，有利于身体的健康。维生素E 还可以增加雌激素浓度，改善卵子质量，提提高生育能力，并防止试管婴儿流产。

当然试管药物促排卵是促排卵过程的重要组成部分，但也可以积极参与其中。了解试管饮食中诱发排卵的食物补也可以刺激排卵。质量有帮助。 试管欢迎咨询如有疑问，我们将为您提供提供一站式无忧服务助孕。