刷牙的重要性性！小游戏、布偶都是小窍门？

回想起刚毕业进入幼儿园时，在实际操作中遇到了很多困难。当时很多新手父母一定和我一样。家长们应该都知道，帮助宝宝养成早晚刷牙、按时吃饭、按时睡觉、不挑食等良好习惯是非常有必要的。只要养成这些习惯，孩子自然就会健康快乐。比如宝宝一刷牙就哭、吃饭时不吃饭、饭后吃零食、总是推迟睡觉时间等等……

我国5岁孩子66%有蛀牙

2007年第三次全国口腔健康流行病学抽样调查结果显示，我国5岁儿童中有66%患有龋齿，这意味着中上阶层儿童中每10个就有7个患有龋齿。婴儿一旦长出第一颗牙齿，就有蛀牙的风险。

孩子次看牙医的时间最晚不得晚于1周岁

现在很多家庭没有带孩子去看牙医的意识。他们认为，如果牙齿没有坏掉，就没有必要去看牙医。

但其实，就像孩子去托儿所定期检查一样，我们也应该定期带宝宝去看牙医。许多牙齿问题都是长期积累的。如果宝宝出现了蛀牙迹象或者牙牙等牙齿问题，我们可以及早发现并进行干预，不至于发展到严重阶段。

比较好每年带宝宝去3次牙科

一般情况下，每年应该带宝宝进行2-4次牙齿检查，并根据牙医的建议调整频率。

因为如果等到牙齿疼了才去看牙医，可能需要当场治疗。此时的孩子还没有看牙医的经验，也没有治疗的心理准备。这种情况下补牙，宝宝会感觉很痛苦。也不愿意合作。因此检查和预防非常重要。

刷牙的重要性

首先请看一组关于科学牙科护理的问题。它们都是对或错的问题。选择您认为正确的项目并投票。看看你能答对几个？

乳牙不易蛀牙，因此您不必担心孩子的蛀牙。

如果乳牙腐烂了，那么它们就腐烂了。无论如何，他们需要新牙齿。

夜间喂奶很容易引起蛀牙，所以从宝宝长牙（6个月左右）开始，比较好不要夜间喂奶！

孩子不爱刷牙不是因为懒，而是因为嘴小，容易恶心。

如果你的牙齿不痛，就没有必要去医院看牙医。

从2岁开始，宝宝就应该养成独立刷牙的好习惯。

如何让宝宝爱上刷牙

了解了这些刷牙的基本知识后，我们来看看如何让宝宝爱上刷牙：

我们前面了解到，孩子不喜欢刷牙并不是因为他不乖，而是因为他不熟悉、不舒服。想一想，当你自己去看牙医时，如果你不知道医生在做什么，不知道他往你嘴里放什么，你会感到惊慌吗？如果医生不打招呼，他就会在你嘴里塞一些东西。如果我戳它你会感到厌恶吗？我的孩子们也有同样的感觉。

给请分享一些我和孩子Yuyu玩过的刷牙游戏。这些游戏有些非常有用，有些是其他家长分享和推荐的。 供供您参考。每个孩子最喜欢的游戏可能不同，但这些游戏中一定有一个是你的宝宝喜欢的。

从宇宇长出乳牙开始，我和他爸爸就会在他面前给他刷牙给，然后用棉毛巾擦他的小牙齿。当时我们还送给了他一支香蕉牙刷牙膏给。他经常把它放在嘴里咀嚼，他熟悉了牙刷的形状。他一岁的时候，我们给他准备了亲子牙刷，然后到了刷牙的时候，他夸张地手舞足蹈：我要刷牙了~~爸爸，你要吗和我一起刷牙吗？就用这种很幼稚的方式来吸引他的注意力。通常Yuyu只是拿着他的小牙刷和我们一起假装刷牙。但他会把牙刷头放进嘴里一会儿，然后又吐出来。这个是正常的。这个时候我们的目的只是让他熟悉牙刷，觉得刷牙是一件有趣的事情，所以就让他做他想做的事。我们千万不要从一开始就想象宝宝能用正确的方式刷牙。这个要求太高了，会让他们很沮丧。

然后我们会玩互相刷牙的游戏。他会用我的牙刷刷牙助孕，我也会给他刷牙。当然，在这个过程中，一些争吵是不可避免的。比如，鱼会一直躲着，用牙刷戳我的嘴。只是要小心不要受伤。这个过程还是很好玩的。我们一定要记住，此时的目的是让他喜欢刷牙。永远不要强迫孩子。与其让他觉得刷牙很可怕，不如再等一会。如果你在他醒着的时候用各种方法都清理不干净，那也没关系。你可以等他睡着后**地给他刷。

当他长大一点，快两岁了，开始玩角色扮演时，你可以让他给他最喜欢的毛绒玩具或小动物来刷牙~假装游戏对孩子的舒缓作用是巨大的，家长可以仔细听。他说给宝宝刷牙的时候嘟哝什么。他说给宝宝听到的其实是在安慰自己害怕刷牙的小心脏！

等他长大一点，两岁半、三岁，能听懂一些故事情节时，我们可以用绘本里的故事来给他解释为什么要刷牙。

宝宝刷牙小tips

小游戏

如果我们不把粘在牙齿上的食物刷掉，牙虫就会在我们的牙齿上钻洞~“悠悠，你想让虫子吃你的饼干吗？你看，牙虫你都刷掉了！”如果宝宝这时候已经学会漱口了，你可以给宝宝看看漱口水中有没有污垢。

我们可以用不同的绘本反复给孩子“洗脑”给、刷牙的重要性性，久而久之他们就会明白了。如果绘本里有节奏明快的儿歌，宝宝的印象会更深刻。比如有一本书《刷刷刷》，我们可以播放音频带宝宝听，跟着节奏一遍遍地模仿绘本里的孩子刷牙：刷起来！嗖嗖！向左嗖嗖！向右滑动！

有一段时间，玉玉非常喜欢汽车和火车。我让他把牙刷头想象成一列小火车的轮子，绕着大圈旋转，在牙刷上运行。他特别喜欢把他的小火车和我的大火车比赛，看谁的轮子转得更快。还有更多的气泡。配上这首儿歌就更有趣了：牙刷火车出发了，咔咔咔，呜~

善用手偶

我相信父母双方和我有同样的感受。孩子可能不听你的话，但他真的很听巧虎的话，尤其是上幼儿园的时候。老师的话是真理，不允许任何人反驳，哈哈。因此，我们完全可以在家里打造一个“外人”。悠悠两岁的时候，非常喜欢小猪佩奇。只要我模仿小猪佩奇跟他说话，他就会说：“鱼鱼鱼鱼，你要刷牙吗？”白灵！如果宝宝不是特别喜欢卡通人物，各种手偶或者娃娃也可以起到同样的作用。家长可以稍微改变一下语气，比如狮子比较粗暴，小兔子比较温柔。关键是让他们挡住你的脸。 给孩子们有一种像小动物一样说话的奇妙感觉。

让孩子择他们的牙膏

在之前的正面管教课上，我曾经说过：2-4岁，我们的教育目标是培养宝宝的自主意识和能力，可以通过给予他有限选择，防止他的情绪崩溃。这个方法也可以用来培养习惯。宇宇2岁半的时候，为了让他不抗拒刷牙，我给送给他2-3种口味的牙膏，让他每天选一款。您想使用哪种口味。他长期以来一直对这个简单的游戏充满热情。我相信聪明的妈妈们一定能想出更多这样的秘诀。

我推荐的这些技巧之所以对孩子管用，都是因为我的目的不是控制他刷牙的次数、时间，我的心情很平静，对他非常接纳，我发自内心的和他一起享受刷牙的过程， 并且用生动的、他能够理解的方式让他意识到刷牙的重要性。只有他真的理解、相信自己，才会产生自律的力量。