做试管怀孕前三个月要注意的事项

在怀孕初期是非常重要的，因为在怀孕初期，胚胎着床还不够稳定，如果受到较强的外力挤压，很容易出现流产的情况。那么做吧试管怀孕前三个月要注意什么？

一、做试管怀孕了前三个月注意事项

1、要有充足休息时间

试管怀孕后的前三个月应该有充足的休息时间。与怀孕前相比，应减少工作量和活动量，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。

2、营养多元化

试管移植成功后，前三个月会有早孕症状，孕吐严重者助孕会出现食欲不振，食量减少。因此，在怀孕的前三个月，一定要强调每餐的营养均衡，多吃高蛋白的食物，避免吃生冷的食物。

3、补充叶酸

怀孕初期对叶酸的需求量较高，因此前三个月可以口服叶酸片。叶酸可以帮助胎儿的发育，也可以在怀孕初期提供身体所需的营养。

4、禁止同房

试管避免性生活中的前三个月成功避免引起子宫收缩，这不利于胎儿生长。还要注意改掉抽烟、喝酒等不良习惯。

二、怀孕前三个月什么不能吃

怀孕前三个月助孕忌吃生冷食物和生冷食物性蔬菜和水果，如生鱼片、烧烤、绿豆等食物。多吃抗胎食物，如山药、鱼、黑木耳、糯米粥等。

孕三个月不能吃什么：

1.不吃山楂、西瓜等水果。山楂会引起子宫收缩，所以不宜食用，以免诱发子宫收缩，导致流产。

2、不吃油炸食品。这些高温油炸食品含有致癌物质，对母体和胚胎有毒性。

3、不能吃火腿、腊肉、咸菜等腌制食品。肉在腌制过程中含有过多的盐分，会增加妈妈肾脏的负担。

三、怀孕前三个月怎么保胎比较好

1.加强饮食营养

怀孕前三个月，应适量食用含高蛋白的食物，如瘦肉、鱼、虾、豆制品等，还应多食用含维生素E的食物，如松子、核桃等。还应注意多吃水果和蔬菜，可以松弛肠道，防止便秘，对保护胎儿也有好处。

2.尽量避免运动

避免性生活，避免剧烈运动，避免吃螃蟹、山楂、桂圆等易引起流产的食物。

3.坚持补充叶酸

同时要注意调节情绪，放松心情，不要焦躁不安。还应合理休息，保证充足的睡眠。

一般来说，怀孕前三个月还是需要多加注意，因为此时的胚胎还不是很稳定，所以早期要注意营养摄入和饮食禁忌。