【加热辅食】冰箱里的辅食如何加热？

冰箱里的辅食如何加热？冷冻食品补充剂在重新加热之前需要解冻。如果冷冻食品需要加热，比较好解冻后煮一次，必要时再煮并重新加热。以上介绍的四种方法都是给给宝宝加热冷藏辅食的好方法。冷藏辅食是为了保持辅食的新鲜度，延长辅食的食用期限；因此，加热一定要按照正确的方式进行，不要随意使用方法，这样最终会导致辅食加热变质就不好了。以上的方法你都记住了吗？

辅食放冰箱加热方法

宝宝吃辅食和喝奶是不一样的。很多情况下，辅食的摄入量是不稳定的。如果宝宝今天心情好的话，也许就能完成了。也许辅食不适合他的胃口，宝宝不高兴，或者不想吃，就会有剩的。剩余的辅食可以扔掉并浪费。可以暂时存放在冰箱里，然后拿出来加热给给宝宝吃。这样可以节省时间和精力，又不会浪费食物。那么如何在冰箱里加热辅食呢？加热从冰箱中取出的食品补充剂的最佳方法是什么？下面给妈妈介绍几种加热方法。

解冻化寒

辅食可以放入冰箱冷藏或冷冻，但无论是短时间冷藏还是长时间冷冻，食物放入冰箱后都会变冷变冷。拿出来取暖之前，一定要先放到室内放松一下。不要立即加热。等到食物完全解冻并恢复到室温后再加热。原理就像人被冻住了一样，要用温水缓解，不能立即用热水擦洗，会导致蛋白质变质。

微波炉加热

如果您追求更快的加热速度，不妨使用微波炉来加热辅食。将食物从冰箱中取出，放入合适的碗中，然后放入微波炉中高温加热。速度快，加热效果好，加热均匀，操作方便简单。

蒸锅加热

辅食已经煮熟了，不需要二次烹调。如果妈妈不着急的话，比较好用蒸锅或者小奶锅给宝宝加热辅食。从冰箱中取出辅食解冻后，将辅食和碗一起放入蒸锅中蒸5-10分钟，直至辅食完全热透。这种加热方式更自然，对辅食的营养和口味损害最小性。不过辅食蒸完后会很热。建议冷却一段时间再食用给。

温奶器加热

市场上有一些暖奶器带有加热辅食的功能。将辅食从冰箱中取出，倒入暖奶器的小碗中，放入暖奶器中加热。用暖奶器加热辅食的原理与微波炉类似，但效果较慢。而且，温奶器只能加热冷藏辅食。可以加热冷藏的熟辅食，不能煮冷冻的辅食。妈妈们需要注意这一点。不要错误地使用它。

如果是12小时内给宝宝可以把辅食放入冰箱冷藏。如果是第二天给宝宝吃给比较好把辅食冷冻起来。冷藏辅食宝宝吃的时候可以直接加热给。如果是冷冻食品，比较好先解冻，然后再加热食用。加热可以用微波炉、蒸锅或牛奶加热器进行。