6至12个月婴儿辅食添加表 需遵循的5个原则及加工方法

6至12个月婴儿辅食导入表。添加辅食可以帮助宝宝茁壮成长。给宝宝添加辅食时给，需要注意的是，新添加的蔬菜、水果泥一次添加一种，每种连续吃三天，观察是否有过敏反应。

宝宝一般从6个月大开始添加辅食，但在添加辅食之前，需要添加的食物种类根据宝宝的年龄而有所不同性。那么，6个月后的宝宝该如何添加辅食呢？您可以参考下面的内容。

辅食添加原则

6个月后，婴儿不能再仅仅依赖母乳喂养。这个时候就需要添加一定的辅食了。辅食可以保证宝宝吸收完整、均衡的营养，这对于每天都在生长发育的宝宝来说非常重要。

量由少到

六个月的宝宝添加辅食的原则应该是由少量到大量。最初的食物量可能只有1勺，逐渐增加，让宝宝有一个适应过程。

由稀到稠

六个月宝宝添加辅食的原则应该是由稀到浓。添加的原则是从液体到半液体再到固体。一定要循序渐进，不能太快。

由细到粗

六个月宝宝添加辅食的原则应该是由细到粗。 给宝宝辅食可参考蔬菜泥-蔬菜丝-菜叶菜茎。

由单纯到混合

六个月宝宝添加辅食的原则应该是从简单到混合。首先吃一种蔬菜泥。吃完几种食物后，可以混合两种或多种蔬菜。

不能强迫进食

给在给宝宝添加辅食的过程中，需要注意不要强迫宝宝吃。吃辅食时，应该让宝宝自己决定吃多少或吃多少。

六个月以内的宝宝添加辅食时，应该每天吃一次辅食。吃米粉10天左右后加入蔬菜泥。一周后即可开始添加果泥给。

辅食添加方法

六个月婴儿的口服辅食应为高速纯米粉，但以牛奶为主。每天保证奶水600毫升以上。米粉与水的比例为每天半勺米粉兑20毫升水；第二天：2/3勺米粉？ 30毫升水；第四天：1勺米粉？ 40毫升水。

于给给宝宝拌米粉时，需要注意水温在50-60度左右，因为水温太高，米粉会结块，一天一餐早上10点到11点左右比较好。

辅食的处理方法

辅食制作方法为根类蔬菜：洗净、去皮、切块，上锅蒸熟，用料理棒打成泥。叶类蔬菜：洗净并在热水中焯烫以去除农药，然后用烹饪棒煮成泥。水果：去皮切块，直接用料理棒打成泥。

7-12月添加辅食过程

宝宝吃了新添加的食物后，要密切观察宝宝的消化情况。如果出现腹泻或大便粘液较多，应立即停止添加食物，待宝宝恢复正常后再少量添加。

7-8月

建议每天喝600ml以上的牛奶，只要奶量不减少就添加2餐辅食。建议午餐前引入新食物（午餐时间10-11点，晚餐时间下午5-6点），从单一蔬菜泥改为混合蔬菜泥，并开始添加肉类。添加顺序是：鸡肉-猪-虾-牛肉，8月份可以添加蛋黄，从1/4开始添加，慢慢增加量，1岁后再添加蛋清。

9-10个月

此阶段的宝宝已有一定的咀嚼能力，宜吃较粗糙的食物，如肉末、浓粥、菜末、馒头、小肉块等；尝试将肉类和蔬菜从食品补充剂机转变为用刀切碎，以保持略带颗粒状的质地。每天保证奶量在600毫升以上。牛奶是蛋白质和钙的良好食物来源。我逐渐从米粉为主食过渡到米面为主食。

11-12月

11至12个月出生的婴儿每日奶量为600-800毫升。可以吃软米、面条、蔬菜、红肉、动物肝脏等，逐渐从每日2餐增加到3餐。暂停。添加辅食的时间要尽量与家人的早、中、晚餐保持一致，让宝宝开始适应一日三餐。 1岁之前辅食中不要添加任何调味料。

宝宝一般从6个月大开始添加辅食，但在添加辅食之前，需要添加的食物种类根据宝宝的年龄而有所不同性。那么，6个月后的宝宝该如何添加辅食呢？您可以参考下面的内容。