精子变黄怎么做（精子为什么变黄）

如果我的精子变黄我该怎么做？精子为什么是黄色的？男人性，如果长期禁欲，恢复生活性，精子就会变黄。如果射精的时间间隔过长，精液中的成分会发生生理变化，从而导致精子变黄，而且此时精液的粘度会比较高，从而限制了精液的流动性。会形成弱精症，导致男性不育性。另外，如果精液长期不排除，精液的活动力也会下降，这也是男性生育能力下降的主要因素之一性。不过，这种情况会随着性的生活展开而逐渐改善。当性的生活频率变得正常后，精子发黄的现象应该会明显改善。男性朋友性不用太担心。所以希望男性的朋友们平时不要禁欲。保持适度规律性生活不仅是情感保养的需要夫妻，更是保证男性性生殖健康的需要。但如果精子发黄长期不消退，就应该考虑是否是疾病引起的。

精子发黄该怎么做

多吃牛奶、杏仁、裙带菜、紫菜、香菜、平菇、大白菜、骨头汤、豆类、蓝莓干、海菜、虾皮、海带丝、黄花菜等含钙高的食物。 补葡萄糖：男性精子的活性与精囊中所含葡萄糖的量有关。如果精子中的葡萄糖含量低，很容易导致精子死亡。蜂蜜和许多水果中的葡萄糖含量特别丰富，例如梨、苹果、红色水果、菠萝蜜和甜橙。

多吃水果和蔬菜：含有维生素E和各种营养素的水果和蔬菜有抵抗破坏男性精子的病原菌的作用性。每日提升600mg维生素E罐提升男性性精子的魅力。调整生活方式：制定有效的作息时间，防止熬夜。不用抽烟喝酒，少吃辛辣刺激的食物性食材。不适合规律生活夫妻，戒掉手淫习惯性。日常饮食注意营养均衡，口味以清淡为主。

精子为什么是黄的

精液由精子和精浆组成。精子量只占很小的一部分，90%以上是精浆。精浆由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道旁腺和其他腺分泌性。主要成分是水，还有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、卵磷脂体、酶、果糖等。和许多其他成分。精液的颜色是由精液的成分决定的。正常人的精液呈灰白色或略带土黄色。如果长时间禁欲，颜色会因物理化学变化而变黄性。这都是正常的。可以去医院男科检查一下。

黄色精液最常见是由炎症或感染引起的。按照中医的说法，就是内热。从临床来看，主要是由于精液长时间未排出而变黄所致。检查前列腺或精囊液，或者当精液中的白细胞比较高时，也会变黄。会出现泛黄现象。如果经常吃刺激性特别大的食物，比如油炸食品或者烧烤食品，再加上大量饮酒，精液就会容易变黄。其他情况发生的可能性较小。精液发黄与服用某些药物有关。药物代谢后会出现颜色，导致尿液变黄。在精液检查的过程中，精液也会变黄，包括精液粘稠的时候，也容易出现黄色。

精液发黄可能与喝水过多、熬夜、手淫过多或太久不做有关性生活可能有关系。其次，如果睾丸和会阴位置不对，可能是炎症引起的。如果你现在担心的话，可以去看医生。到医院做精液常规检查证实，只要注意清淡饮食，多喝水，不要久坐，就可以逐渐好转。

相信很多男性性都会发现，精子排出体外时颜色是黄色的。