排卵后如何同房提受精率高（为什么卵泡成熟时间长）

排卵后同房怎么样提受精率高？卵泡成熟时间长的原因是什么？如果双方夫妻已经正常生活一年了性，但没有怀上宝宝，那么考虑到不孕不育的因素，建议双方去正规医院进行相关检查，查找找出原因。在医生的专业指导下争取早日治疗、治愈。

排卵后同房怎样提高受精率

爱情如此强烈，让人忍不住想在流星的夜晚许愿。在温暖的夜晚，喝一杯清淡的葡萄酒来营造甜蜜的氛围。为了提提高受孕率，女性还应该注意排卵期，帮助试管婴儿养育健康的宝宝。那么，排卵后同房怎么做提受精率高？

正常情况下，女性，如果在排卵后与异性发生性行为，成功受孕的机会较高，怀上宝宝的可能性也较大。有些准备怀孕的**会关注女方的排卵期，以寻找最佳受孕时机。她们在性交时也会注意自己的性姿势，这样才有更大的受孕机会。

1、双方需要放松，不要紧张，不要盲目的想着要孩子。专心与异性发生性关系性，让双方身心结合。全心投入，一旦产生一些紧张或焦虑，就会导致性生活质量低下。

2、性生活时，**双方身体不宜劳累。这是为了避免性交过程中发生意外，并保证受精卵的高质量。为了有效保证男性的体力，应该在精力充沛的时候做性生活，可以快速有效地帮助身体恢复活力，使心灵坚强。

3. 发生性行为时采将女方放在下面，男方放在上面。男性射精后不要急于离开女方性身体。女性在腹部放一个枕头，静躺30分钟，这样就可以让精子顺利进入子宫颈。这种性交体位可以帮助提提高怀孕率，对您有帮助。

4、排卵、同房后要注意卫生，多休息，饮食营养，避免剧烈运动。将健康营养与饮食相结合，增加营养物质的吸收，对女性身体有好处性。

卵泡成熟时间长是什么原因

卵泡由**和卵巢皮质中围绕**的许多小卵泡细胞组成。可分为三个阶段：原始卵泡、生长卵泡和成熟卵泡。仅当卵泡发育到直径18 毫米或更大（通常直径在18 至25 毫米之间）时才被视为成熟。成熟的卵子通常在下次月经前14 天左右排出。卵泡生长缓慢，发育不全，不能长到正常大小。他们通常无法正常排卵，或者排出的卵子质量较差。主要原因有：一、脑下垂体性因子。由于垂体器官性和功能性因素，雌激素分泌不足，不能正常排卵。二是卵巢因素，如多囊卵巢综合征、单纯性腺体发育不全、卵巢早衰、黄体综合征等影响排卵。第三是下丘脑因素。由于有机结构和功能不足，激素分泌紊乱，影响卵泡发育。

子宫发育到完善需要一定的时间和过程。在生长发育完成之前，千万不能服用促排卵药物，否则后果大于收获。从中医角度来看，此类平时要多注意饮食，尽量避免食用生冷食物、辛辣食物等刺激性食物。最重要的是要保持良好的心情和心态。

由于排卵对于人类发育非常重要，没有排卵就无法创造下一代。对于子宫发育不好的来说，在饮食方面，应该多吃谷类食物，因为这些食物中含有大量的雌激素，可以促进女孩排卵，还有豆类、茴香、葵花子等食物。仁、洋葱等，这些食物还含有丰富的雌激素性，促进卵子的生长发育。

卵子发育不全更多的是与的精神因素有关。情绪低落会抑制脑下垂体分泌生长激素，导致子宫发育迟缓或不能生长。因此，每天一定要有一个好的心情，不仅会变得美丽，还会促进卵子的生长发育，这样成功怀孕就不是什么难事了。

卵泡破裂时，身体没有任何症状。卵泡破裂后，就会形成卵子。这个时期的怀孕率非常高。如果卵泡破裂，女性可能会食欲下降，性欲增加。 性，但这只是容忍。建议近期加强营养，适当外出晒太阳，保持良好的心态。

无论您是男性性还是女性，您都会提去医院进行详细的体检，以确定您的精子和卵子的质量。女性只有成熟的卵泡释放的卵子与男性的健康精子结合性才能成功受孕。