女性安全期和排卵期图表 如何区分安全期和排卵期？

女性安全期和排卵期图表。安全期和排卵期的对比图并不完全准确。由于大多数女性的月经周期不规律，安全期和排卵期对照表并不是100%准确。在线安全期计算器也出现在互联网上。虽然这种方法不需要手工计算，比较方便简单，但也不能完全依赖。比较好采取避孕措施采，以避免不太“安全”的安全期。

女性月经周期分为月经期、增殖期、排卵期、分泌期。从月经结束到下次月经的这段时期就是黄体期。在此期间，卵泡不会排出，可视为安全期。下面看看网友是如何区分安全期和排卵期的：

我用基础体温测量法来区分排卵期和安全期。由于排卵前的基础体温比正常体温低，排卵时体温会降低0.1-0.2度，排卵后体温会升高0.3-0.5度。

通过观察宫颈粘液的分泌情况来判断排卵期更为科学。当接近排卵期时，宫颈粘液会变得更加清澈、光滑，像鸡蛋清澈，也可以是粘稠的。排卵日将在发生这种情况后的48 小时左右。这也是最容易怀孕的时间。

对于月经比较规律、持续26-32天的女性可以用标准日法来区分安全期。月经第8-19天为易受孕期，其余时间可视为安全期。

女性安全期与排卵期对比图默认月经周期为28天，然后分为四个阶段，每个阶段7天。排卵期就是卵子排出的那一天，通常是下次月经前的第14天，一共十天。排卵期受孕成功率较高。以28天为一个周期，安全期为月经前7天、月经结束后8天。这个时期想要怀孕并不容易。