备孕期间多久性交一次合适？备孕期间的最佳性生活次数

备孕期间性交频率多少合适？准备怀孕时，排卵期间应每2天同房一次。您必须有正确的性交频率，以确保更高的怀孕机会和胎儿的健康。房事过于频繁会影响精子质量，导致精子数量减少或精子活力不足。对于男性性生育功能有一定影响。房事过少不利于受孕，还会导致精子在睾丸停留时间过长，容易造成精子老化。因此，保持适当的性交频率是必要的。

备孕期间同房过于频繁的危害

1、房事过于频繁，会导致精子数量减少；

2、房事过于频繁可能会导致男性性精液量减少，精子密度降低，使射出的精子尚未成熟，无法与卵子结合，从而降低怀孕机会；

3、房事频繁也会影响女性排卵。女性生殖器官与男性精液频繁接触，体内会产生特异性免疫反应，阻碍精子的运动。减少与卵子的结合，影响受孕率。

备孕期间什么时候同房比较合适

1、备孕时，排卵期间应每2天进行一次性行为，因为卵子排出后一般只能存活12至24小时，而精子在女性生殖道中性。通常你只能活1到3天，所以一般来说，排卵前3天到排卵后1天你最有可能怀孕；

2、女性月经规律时，可以根据自己的月经周期推算排卵日。排卵日是下次月经前的第14天。排卵前五天和排卵后四天都是排卵期。在此期间，可以隔天同房，这样会增加怀孕的机会。

在备孕期间，每周五次有点过于频繁。不过，备孕期的最佳同房频率还是要根据具体情况而定。一般非排卵期每周12次，排卵期也可适量。增加性生活的次数，每隔一天一次，但不要太频繁，否则会影响精子的质量。