卵巢早衰如何备孕？ -卵巢早衰

如果我患有卵巢早衰，我应该如何准备怀孕？卵巢早衰可以服用一些中药来准备怀孕。对于卵巢早衰的来说，怀孕的准备工作不宜操之过急。其实大家经常会测量体温或者使用排卵试纸来监测自己的排卵情况。这样有利于备孕，有事半功倍的效果。

卵巢早衰如何备孕

1、饮食方面

适当的饮食调理也能起到维护卵巢的作用。像这样的女性日常饮食中要适当补充维生素E和维生素C，还需要吃一些含有雌激素样物质的食物。 补多吃优质蛋白质等。此外，还需要适当吃新鲜蔬菜、豆类、牛奶等。不抽烟、喝酒、不吃辛辣、生冷的食物。

2、情绪方面

高压力对女性非常不利性。长时间处于情绪低落或烦躁的状态，会对卵巢产生很大的刺激，所以女性需要控制情绪来调节卵巢。

3、注意休息

女性避免熬夜，这会对卵巢造成很大的伤害。如果发生卵巢早衰，就需要改掉熬夜的坏习惯。

4、合理运动

每天适当增加运动量，对于改善循环、提高内分泌水平非常有好处，对卵子质量也有好处。

5、治疗

对于卵巢早衰来说，选择适合自己的治疗方法非常重要。无论是激素治疗还是免疫治疗，治疗期间都必须在医生的指导下服用药物。有些中药还具有调理作用。

卵巢早衰应通过调整生活方式、调整饮食、服用药物等方式为怀孕做好准备，建议可以通过调整生活方式来改善。注意保持充足的睡眠，避免熬夜。同时要注意保持愉快的心情，避免过度紧张、焦虑。日常生活中可以多吃一些富含蛋白质的食物，也可以在医生的指导下使用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行治疗。

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