如何预防自然流产以及流产后吃什么可以修复子宫内膜

如何预防自然流产？流产后吃什么可以修复子宫内膜？应避免怀孕：致电性。少数流产原因明确、原因已消除或流产关键期已过的女性可有适当行为性。如果黄体功能不全的习惯是性怀孕初期发生流产，补补充黄体酮怀孕第三个月，胚胎发育正常，胎盘会分泌大量黄体酮，流产一般不会发生，所以怀孕适宜性第三个月后即可进行行为。

如何预防自然流产

生一个健康的宝宝是每个准妈妈最渴望的。然而，很多准妈妈在生孩子的过程中充满希望和幸福，但同时却遇到了自然流产的问题。无论是什么原因导致的流产，孕妇都会被窒息。有些孕妇会整天陷入深深的负罪感之中，失落感和绝望感会深深地埋藏在潜意识里。我们经历过自然流产性女性怀孕期间一定要注意自己的保健，以免习惯性流产性再次发作。那么如何预防自然流产呢？

1、怀孕后注意防护。避免接触有毒和放射性物质性。计算机工作的净工作时间每周应少于20 小时。孕妇应尽量不要去公共场所，以免产后感染。不要饲养猫、狗等宠物，因为宠物体内的弓形虫也会引起孕妇感染，导致自然流产。

2、注意休息，劳逸结合。比较好是分娩和休息结合起来，因为分娩和休息很容易导致自然流产，休息过多也会导致自然难产。应多吃富含蛋白质和维生素的食物如鸡蛋、牛奶、排骨、鸡肉、鱼等。不要吃有利于子宫收缩和明显流产效果的食物，如海带、甲鱼等。

流产后吃什么可修复子宫内膜

自然流产后的女性身体比较虚弱，要特别注意饮食，才能尽快恢复。应多吃富含各种维生素和微量元素的食物，如各种蔬菜、水果、豆类、鸡蛋等。肠胃虚寒者慎服性寒味食物，如绿豆、银耳、莲子等，阴虚火旺体质者慎服关于吃公鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等容易上火的食物。那么自然流产的食疗方法有哪些呢？下面给，我们简单介绍一下这两种类型。如果你有兴趣，就赶快行动起来吧。

1、取莲子、桂圆肉各50克，用火宝汤煎，加山药100克煮粥。怀孕后开始服用，每日1至2次。适用于阴道流血、下腹疼痛、腰腿酸软、舌苔白、有流产史者性。

2、南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个，烤至黄粉，分3次服下，加入热汤，一日吃完。适用于怀孕几个月后胎动、腹痛、阴道流血、颜色鲜红、面部表情等。口干、心烦五热、尿短赤等血热证症状性流产。

产后妈妈的子宫大约需要6-8周的时间才能恢复。子宫修复主要包括三个方面，即子宫体修复、宫颈修复和子宫内膜修复。但如果胎盘或胎膜留在母体子宫内，或者产后子宫收缩不好，子宫恢复的速度就会减慢。