如何预防卵巢癌（如何更有效地预防卵巢癌）

如何预防卵巢癌？预防卵巢癌最有效的方法是什么？定期进行身体检查。卵巢癌没有明显症状，体检可以及早发现和干预。女性朋友们要定期进行身体检查，特别是妇科检查和B超检查。 45岁以下女性。女性应每六个月至一年进行一次妇科检查，以便及早发现病变。此外，还应该了解自己的身体，经常进行自我检查。如果发现阴道流血等症状，及时去正规医院检查。

如何预防卵巢癌

1、保持良好的生活习惯，饮食均衡多样，少吃高胆固醇、高脂肪食物和油炸食品，少吃腌制品，避免过多食用饱和脂肪酸含量高的油类。

2、多锻炼身体，经常进行户外活动。体育锻炼可以增加身体的免疫力，运动还可以使身心愉悦。研究表明，经常锻炼的女性比不锻炼的女性患卵巢癌的风险更低。

3、注意激素的影响。研究发现，激素对人体有一定的影响。长期使用激素会增加患卵巢癌的风险。

怎样预防卵巢癌比较有效

1.所有卵巢肿块性或大于6cm的囊肿应立即手术切除。

2.初潮前和绝经后妇女患有卵巢肿瘤性应考虑肿瘤。育龄妇女有小附件囊肿性。如果观察2个月后肿块没有缩小，则考虑为肿瘤。如果在观察期间增加，则可以随时进行手术。

3.盆腔炎性肿块，尤其怀疑盆腔结核或子宫内膜异位症时性肿块，如治疗无效且不能排除肿瘤，应行手术探查。

4、保持良好心态，适量运动。

5、注意钙的摄入。钙可以帮助女性增加细胞修复能力，因此，吸收足够的钙是非常有必要的。

6、成年女性比较好不要使用滑石粉。滑石粉中所含的滑石粉可通过阴道、子宫颈进入输卵管并被腹腔吸收，附着在输卵管和卵巢表面，诱发癌症。

看完以上介绍，您应该知道如何预防卵巢癌了吧。其实这种病有一定的遗传性性。因此，如果大家一定要保护好自己，尤其是有癌症家族史的朋友，只要能够掌握适当的预防方法，定期进行检查，大家还是可以减少伤害的。

卵巢癌是一种比较难治愈的癌症。分为良性性和不良性。如果是良性卵巢癌，治疗会比较顺利，但是如果是不好的性性，那么女性彻底治疗卵巢癌会比较困难，所以女性日常生活中应注意预防卵巢癌。