多囊卵巢如何治疗？多囊卵巢吃什么食物比较好？

多囊卵巢如何治疗？多囊卵巢综合症常引起女性内分泌失调、肥胖、毛发过多、月经不调等症状。最严重的危害就是不孕不育。所以，女性一旦得了多囊卵巢综合症，一定要注意治疗和护理，尤其是有怀孕要求的，一定要及时治疗。多囊卵巢如何治疗？ 5种方法效果显着。多囊卵巢如何治疗？多囊卵巢吃什么食物比较好？让我们消除您的误解。

多囊卵巢怎么调理才能好

多囊卵巢综合症必须自我调节才能取得更好的效果。日常生活中多注意自己的生活方式，积极采取有效的治疗措施采，才能得到控制和进一步治疗。

1、饮食调理

尤其对于肥胖来说，减肥就是治疗的全部。多囊卵巢综合症体重减轻5%-10%，排卵率为提升。饮食原则应为低盐（小于6克/天）、低胆固醇（小于300毫克/天）、低脂肪、高纤维（大于20毫克/天）。简单来说，就是多吃蔬菜、新鲜水果、粗粮和食用橄榄油作为植物油，多吃鱼和干果。

2、科学健身运动

很多朋友常常对肥胖感到困惑。保持沉默、迈开双脚是保持健康的主要方式，但不建议盲目跟风以节食为主的减肥潮流。选择有氧运动来减肥，比如跑步、瑜伽、打篮球、游泳等，中等强度就是很好的运动量。健身时间每天半小时左右，每周3-5次。科学运动是减肥健身的重要方法。

3、药物治疗

药物是现阶段应用最广泛的治疗方法。口服药物可以降低体内激素水平，减少睾酮水平，调整月经周期时间，慢慢恢复子宫和卵巢的状况。中医西医都可以。中草药通常治疗过程较长，治标不治本，但与药物相比具有显着的协同作用。又溪。 提建议孕妇可以采用中西医结合的方法，可以更快的达到治疗效果。

4、促排卵治疗法

促排卵是重要组成部分试管婴儿。多囊卵巢可以选择克罗米芬、来曲唑片或肌注乌洛托品来诱导排卵。促排卵治疗必须辅助阴道B超检查，监测卵泡的生长发育情况。 B超检查是临床促排卵治疗时辅助医生用药的重要手段。应严格遵照医生指示，以免影响后续治疗。

5、手术治疗

对于中重度卵巢多囊病，也可以进行手术治疗。腹腔镜子宫和卵巢钻孔是治疗PCOS的常见普通手术治疗方法，但可能存在电灼损伤子宫和卵巢结构的风险性。一定要到正规医院进行治疗。

多囊卵巢吃什么食物比较好

多囊囊肿需要注意控制饮食中的盐摄入量和营养素。 提建议他们使用低血糖指数的食物，比如高蛋白食物和优质食物。他的饮食应该是高纤维、高维的素食餐，注意低脂肪饮食，不挑食。谷类、新鲜果蔬、牛羊、生猪肉、生肉、牛奶、河虾等均可适量摄入。

为了防止饮食控制造成消化吸收不足，多囊应根据自身情况每天服用补孕妇钙片和含叶酸的多种维生素，并注意补多喝水。可以采用以下饮食疗法

1、红酒炖梨：梨、红酒、冰糖各适量。首先，将适量的红酒倒入小锅中。加入冰糖，煮沸，将梨去皮、去核。红酒烧开，放入梨子，用勺子将红酒倒在梨子上，然后盖上锅盖，小火煮20分钟。同时，将梨翻过来，使其入味。炖好后捞出切片，装盘即可。

2、鲫鱼豆腐汤：鲫鱼1条，豆腐、盐、黑胡椒、黄酒、油、葱、姜各适量。先将鲫鱼清洗干净，用米酒擦干净，用盐腌十分钟，豆腐切片，锅里加点油，将鲫鱼煎至两面金黄，加入适量凉拌水，加入葱和姜片。大火烧开，煮至汤色变白，加入豆腐，煮至浓稠，加入盐、白胡椒粉，再煮十分钟。从火上移开并食用。

以上就是如何治疗多囊卵巢？多囊卵巢综合症除了积极配合治疗外，在日常生活中还需要注意很多事情。只有将多种方法结合起来才能获得最佳的治疗效果。如果您有任何生殖或生殖相关问题，都可以随时咨询专家。

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