人工授精可以吃什么？ 提成功率高，受精卵更容易成功着床？如果有轻度精子异常的，在人工授精时，女性还应使用适量的促排卵药物来刺激卵子。这样可以提增加怀孕的几率。利用排卵刺激卵子的怀孕概率高于自然周期的怀孕率。如果按小时计算，即72小时一次、排卵前24小时一次、排卵后24小时一次。如果您在一个月经周期内未能受孕，可以连续进行几个周期。必要时可使用药物诱导排卵，调整排卵期，以提高受孕率提。

人工授精是一种通过非性交将优化的精子注射到女性子宫腔中以帮助女性怀孕的技术助孕。人工授精后女性要注意多吃高蛋白食物，注意营养均衡。可以选择一些合适的食疗方法，帮助精子着床，提高受孕率，如蛋黄莲子汤、枸杞枸杞汤、黑豆糯米粥等。营养丰富，适合人工授精后的女性。

人工授精后吃什么有助受孕

1、高蛋白食物

人工授精后应提提供给食用高蛋白食物，注意营养平衡，适当补充膳食。可以适当吃一些鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大豆及其制品。这些食物中的蛋白质含量很高，有利于精子着床，更容易受孕。

2、含叶酸的食物

缺乏叶酸会影响胎儿神经管的发育，引起胎儿脊柱裂。一般医生会建议计划怀孕前三个月服用叶酸补。人工授精后还应多吃富含叶酸的食物。推荐食物：谷类、豆类、西兰花、菠菜、芦笋、橙子、葡萄、肝脏等都含有丰富的叶酸。

3.多吃富含钙的食物

钙是骨骼和牙齿的重要组成部分，怀孕期间所需量是平时的两倍。怀孕前钙摄入不足，容易引起胎儿佝偻病、缺钙惊厥。建议人工授精后开始补钙有利于精子着床和怀孕。

富含钙的食物：牛奶及乳制品、豆类、虾米、海带、坚果等。

人工授精后饮食原则

1、注意饮食卫生，合理膳食，营养全面。少吃生、冷、腐烂等容易引起腹部绞痛的食物，否则会降低人工授精的成功率。

2、饮食清淡，少吃辛辣油腻食物，忌烟酒，少喝茶、咖啡、可乐等，以免伤害胚胎。

3、多吃有营养的食物，如肉、蛋、豆制品等，荤素合理搭配。

人工授精后食谱推荐

蛋黄莲子汤

材料：莲子10粒，鸡蛋1，冰糖适量。

做法：将莲子放入3碗水中煮沸，大火煮沸后转小火煮20分钟左右，加入冰糖调味。敲鸡蛋放入碗中，将蛋黄单独取出，放入莲子汤中煮沸即可食用。

功效：养心除烦，安神固胎。

枸杞二肚汤

原料：鱼肚30克，枸杞10克，五花肉100克，调料适量。

做法：将五花肉洗净，切片，将鱼肚焖熟，与枸杞一起放入锅中，加适量水煮至两肚熟即可。

功效：温脾、调节中枢神经、安胎。

黑豆糯米粥

材料：糯米60克，黑豆30克

做法：将黑豆、糯米洗净，放入锅中，加适量水，温火煮成粥。

功效： 养血、补肾健脾、有利怀孕

人工授精是一种通过非性交将优化的精子注射到女性子宫腔中以帮助女性怀孕的技术助孕。人工授精后女性要注意多吃高蛋白食物，注意营养均衡。可以选择一些合适的食疗方法，帮助精子着床，提高受孕率，如蛋黄莲子汤、枸杞枸杞汤、黑豆糯米粥等。营养丰富，适合人工授精后的女性。

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