发现自己怀孕期间过敏性得了荨麻疹怎么办？

需要明确的是，寻求专业的医疗帮助非常重要。他们可以根据具体情况提出最准确、最有效的建议给。在就医之前，应尽量记录荨麻疹发生的时间、频率和可能的诱因。这将有助于医生做出准确的诊断并制定治疗计划。同时，您在看医生时也应该告知医生您已怀孕，以便医生更好地权衡利弊，拿出合适的治疗方案给。

需要避免接触可能引发过敏反应的物质。这些物质可能包括花粉、尘螨、动物毛发等，我可以尽量呆在干净、通风良好的环境中，尽量避免接触这些物质。此外，采用适当的防护措施，如戴口罩、手套等，也有助于减少过敏原的刺激。

保持皮肤清洁和滋润也非常重要。应每天用温水洗澡，并使用温和无刺激的洗漱用品性。淋浴后，您可以轻轻拍干皮肤，并立即涂抹适合孕妇的保湿霜或乳液。这样可以有效止痒、舒缓皮肤。

调整饮食和生活方式也有助于缓解过敏症状性荨麻疹。您可以遵循医生建议的饮食计划，增加富含维生素C、E、锌等营养物质的食物摄入，以增强免疫力提。此外，规律作息和适量运动也有助于增强体质，缓解过敏反应。

治疗期间注意个人心理调节。过敏性荨麻疹可能引起给身体不适和心理压力，这可能对胎儿发育产生负面影响。需要尽量保持良好的心态，通过与家人朋友沟通、参加孕期瑜伽等方式缓解压力。

温馨提示：孕妇出现过敏性荨麻疹时，应及时就医，并遵医嘱治疗。此外，合理调整饮食和生活习惯，保持皮肤清洁湿润，注意心理调节也是缓解症状的重要方法。只有综合运用各种方法，才能更好地应对孕妇过敏带来的困扰性荨麻疹，保证宝宝和自己的健康。