血小板高有什么危害？如何降低高血小板计数？

血小板高有什么危害？如何降低高血小板计数？血小板过高可能会导致血液过度凝固，增加心脑血管疾病的风险。血小板过多会增加血液粘度，从而增加血栓形成的可能性性。如果形成的血栓堵塞心脑血管，就会引发心肌梗塞、中风等严重疾病。

在介绍之前，我们先来了解一下什么是血小板。血小板是无色、无核的细胞碎片，主要负责止血和修复受损的血管。正常情况下，人体内每微升血液中约有150,000-450,000个血小板。

补充为什么会出现血小板偏高？

当身体遭受创伤或发生异常凝血时，骨髓会释放更多成熟和未成熟的血小板进入循环。另外，slow性炎症、感染、肿瘤以及某些药物也可能引起血小板计数升高。

血小板偏高的症状

血小板高通常没有特异症状，但在某些情况下可能会出现以下症状：皮肤出血、鼻出血、牙龈出血、月经量增多等。如果出现这些情况，建议及时就医进行相关检查。

如何降低血小板计数？

1.饮食调整：避免食用富含嘧啶类物质的食物，如肝脏、动物内脏等；增加富含维生素E和Omega-3脂肪酸的食物的摄入，如橄榄油、坚果等。

2、合理运动：适度的有氧运动和力量训练有助于改善血液循环。

3、控制药物使用：有些药物可能会引起血小板计数升高，应在医生指导下合理使用。

4、中药治疗：中药具有调节机体功能的作用。可根据个人情况选择合适的中药。

血小板高可能会增加心脑血管疾病的风险，但通过饮食调整、合理运动、控制用药、中药治疗等可以有效降低血小板计数。如果发现自己有血小板高的症状，应及时就医进行相关检查，并按照医生的建议进行治疗和调理。