正常精子密度 精子密度低与禁欲天数有关吗？

精子密度低与禁欲天数有关吗？正常男性性精液量大于等于2毫升。如果精液量超过七毫升，也会导致精子密度下降。 性性交时，如果精液较多，就会从阴道流出。这时进入子宫的精子数量就会减少，也会影响正常怀孕。精液通常呈灰白色或淡黄色，正常存活率低于50%。

精子密度正常值

人要怀上后代需要的是精子与卵子结合形成受精卵，受精卵在女方子宫内成功着床发育才能保证成功受孕。当男性性或女性性出现异常时，会导致精子异常或卵子异常，从而影响受精，那么此时就很难怀孕。

男性正常精子密度为每毫升2000万至6000万个左右。如果精子密度低于2000万/毫升，则为男性性少精症。如果低于这个正常值，最直接的影响就是男性不孕不育，对生育能力有很大影响。常见原因是男性性睾丸产生精子的能力减弱。这类人的睾丸较小且较软。

精子密度低和禁欲天数有关吗

与禁欲有关，性如果生活太频繁，精子数量可能会太低。一般来说，例行政检前禁欲时间过长或过短都会在一定程度上影响精子质量。比较好禁欲3至5天。同时，在做精液常规检查前比较好不要吸烟、饮酒、服用药物，以免对检查结果产生一定的影响。建议您过一段时间后再次检查。

1.多吃性富含激素的食物

鸡肝、猪肾、羊肾富含性激素，可以提增加精原细胞的分裂和成熟速度，增加睾丸的生精能力。

2.补添加适量脂肪

性激素会影响精子质量，降低男性性欲性性。脂肪中的胆固醇是转化为雄性激素的主要成分性性，脂肪中的脂肪酸可以促进精子的产生。因此，男性性朋友们可以补适量补充脂肪，其中所含的胆固醇可以促进性激素的合成。深海鱼含有丰富的脂肪酸，可以提增加精子活力。

3、蔬菜、水果

维生素可以有效提提高精子的存活率，起到抗衰老的作用。蔬菜和水果含有丰富的维生素，所以想要增加精子密度，必须适量吃蔬菜和水果补。

4.优质蛋白补

睾丸产生精子的过程不能缺少蛋白质这一重要原料。它也是人体细胞生产的重要组成部分，有助于调节内分泌。因此，要增加精子的密度和质量，应多吃富含优质蛋白质的食物。

除了女性卵子的健康发育外，还应考虑男性精子的质量。受精卵是否健康是一个非常重要的因素，而精子的密度在一定程度上决定了怀孕的成功率。生活中有些男性精子密度低性。