孕妇可以吃银杏吗？不要忽视对自己和胎儿的影响

孕妇可以吃银杏吗？孕妇在怀孕期间应尽量不要吃银杏。孕妇可以吃银杏，但不宜过多食用。银杏虽然味道鲜美，但很容易引起过敏或中毒，所以孕妇比较好少吃。怀孕期间，孕妇应选择相对安全、无毒的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。

孕妇在怀孕期间是可以吃银杏的，但是需要注意不要吃。虽然银杏有很多功效，但孕妇食用后可能会对自己和胎儿造成伤害。如果要吃的话，一定要吃熟的银杏果，千万不要吃生的银杏果。生的银杏果比熟的银杏果危害更大，孕妇吃银杏果比较好不要超过五个，否则容易引起中毒。

孕妇能不能吃白果

孕妇在怀孕期间不建议吃银杏，因为银杏是药材，有一定的毒性。为了胎儿的生长发育，尽量不要吃银杏。

孕早期

怀孕初期不建议孕妇吃银杏。银杏虽然有一定的营养成分，但它是药材，含有少量的毒性。孕妇过多食用会引起腹泻，还会毒害胎儿神经，对孕妇有害。会影响胎儿的健康，所以尽量不要吃。

孕中期

孕妇在孕中期不建议吃银杏。银杏虽然属于药用范畴，具有很高的食用和药用价值，但是对于怀孕期间的孕妇来说却并不好。过量食用银杏还会扰乱人的神经，对孕妇有害。对胎儿大脑的发育也有一定的有害影响。

孕晚期

孕妇在孕晚期不建议吃银杏。孕妇不能吃银杏，目前尚无定论。但银杏有少量有毒性。不要多吃，吃多了会引起中毒。孕妇属于一个特殊的群体。为了胎儿的安全，孕妇比较好不要吃。

孕妇的饮食可以广泛多样化，营养要均衡，搭配要合理，适量补要补充叶酸，吃有利于胎儿和自身健康的食物，忌烟熏、腌制、油炸、辛辣食物。

孕妇吃白果的影响

银杏属药材范畴，虽然具有较高的食用价值、药用价值和保健作用。但孕妇如果过量食用银杏，可能会对胎儿的发育产生不良影响。

孕妇

孕妇食用过多的银杏，可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状，甚至有流产的风险。

胎儿

胎儿在体内的分化取决于其神经的正常发育，因此孕妇食用银杏很可能会对发育中的胚胎的四肢造成损害，导致畸形。

而且，生银杏中含有大量的银杏酸、氢化银杏酸、银杏醇等有毒物质。生吃10个以上的银杏果就会有生命危险。

白果的功效与作用

孕妇可以吃白果，但要少吃，否则会中毒。银杏是一种药材。虽然它的功效与作用很多，具有保健作用，但是孕妇如果吃过多的银杏，不仅会威胁到自身的健康，还会影响腹中胎儿的健康成长。

抗衰老

银杏能清洁血管、改善大脑功能、延缓衰老、增强记忆力。食用后可有效改善老年痴呆症和脑供血不足供。

保护肝脏

银杏能有效保护大家的肝脏免受损伤，减少心律不齐，避免过敏反应引起的支气管收缩，对哮喘、心肌梗塞、中风等疾病有辅助治疗作用。

防治心血管疾病

银杏含有黄酮苷和苦内酯，这两种物质对脑血栓、高血压、冠心病、脑功能退化等心血管疾病有预防和治疗作用。

抑菌杀菌

银杏含有银杏酸和银杏酚，经相关研究证明具有抗菌、杀菌作用，可用于治疗呼吸道感染性。银杏水浸液对细菌、病毒有抑制作用，从而达到止痒的目的。

祛疾止咳

银杏味微苦，有涩肺气的功效。患有肺病、咳嗽、哮喘痰多的朋友，吃一些银杏可以有效改善病情。

止带浊，缩小便

有关实验发现，银杏具有收缩膀胱括约肌的作用。如果有气虚、尿频、遗精等症状，吃白果也可以起到辅助治疗的作用。

虽然银杏有很多功效和作用，但需要注意的是，银杏不能生吃，而且每天吃成熟的银杏果比较好不要超过5个，因为吃多了很容易导致中毒。

孕妇吃白果的好坏

孕妇可以适当吃白果，但需要非常谨慎。虽然孕妇吃银杏有一定的好处，但是也有坏处，所以孕妇吃银杏一定要慎重。

好处

孕妇可以适当吃一些白果补。它富含多种营养成分，具有止咳化痰的功效，可治疗感冒咳嗽。银杏对于肺结核、癫痫、头痛等疾病也有一定的缓解作用。如果孕妇经常感冒咳嗽或者患有头痛、癫痫等，吃一些白果是有好处的。

坏处

孕妇过量食用银杏可能会造成严重后果。如果发生中毒，可能会出现恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等症状，还可能有流产的风险。孕妇经常吃银杏还可能影响胎儿神经系统的发育，导致神经发育异常，甚至肢体畸形。

孕妇在怀孕期间是可以吃银杏的，但是需要注意不要吃。虽然银杏有很多功效，但孕妇食用后可能会对自己和胎儿造成伤害。如果要吃的话，一定要吃熟的银杏果，千万不要吃生的银杏果。生的银杏果比熟的银杏果危害更大，孕妇吃银杏果比较好不要超过五个，否则容易引起中毒。