如果您的黄体生成激素水平较高 您应该避免吃什么？这四种食物千万别再碰

如果您的黄体生成激素水平较高，您应该避免吃什么？黄体生成素高的女性性宜吃山药。对于黄体生成素高的人来说，如果不及时治疗的话，可能会影响生育能力，也可能会导致女性患上某些妇科疾病性，所以如果出现这样的情况，就需要及时治疗。

高黄体生成素可能会导致女性不孕。这是激素的指标。高或低都会对怀孕产生影响。在这类疾病中，有很多饮食禁忌。吃错食物可能会让病情更加严重，而且黄体生成素水平高有很多危险，因此了解黄体生成素水平高时避免吃什么很重要。

促黄体激素高的饮食禁忌

对于很多疾病来说，都有一些饮食上的注意事项。其实，我们可以通过日常生活中养成良好的习惯来改善我们的身体状况。如果您的黄体生成激素很高，您需要知道不能吃什么。什么可以帮助康复？

1、禁吃高热量、高糖分的食物，如肥肉、油炸食品；

2、禁食辛辣食物，有利于身体恢复；

3、禁食海鲜、生冷食物；

4、禁止吸烟、饮酒、服用激素类药物。

需要注意的是，黄体生成素高的不能吃一些激素类肉类，如肯德基、麦当劳等方便鸡，也不能吃转基因食品。这些加工食品对女性不好性的身体不友好。即使黄体生成激素水平较低的女性性也应该少吃。

促黄体生成素高宜吃的食物

黄体生成素高的原因有很多，不同的原因治疗方法也不同。一般来说，黄体生成素偏高可以通过饮食来改善。以下是这些人可以吃的食物。食物

富含维生素C的食物

维生素C可以调节黄体生成素。长期食用这些食物可使黄体生成素值降低至正常范围。富含维生素C的蔬菜和水果有西红柿、芹菜、卷心菜、柠檬、橙子、猕猴桃等。

含铁和滋补性食物

含铁和营养物质的食物对于黄体生成素高的人来说是不错的选择，如鸡肉、牛肉、鸡蛋、海带、黑木耳、猪肝、红枣、山药和豆类等，食物相对较好。

含粗纤维和肌纤维少的食物

大米和面食中粗纤维较多，肌纤维较少。不过，吃这类食物时，比较好切成小块。可以吃小米粥、蔬菜粥、瘦肉粥等。

这种情况可以通过中医、饮食、运动三种方法来治疗。如果病情严重，需要去医院治疗。在某些情况下，您需要服用药物进行治疗。

高黄体生成素可能会导致女性不孕。这是激素的指标。高或低都会对怀孕产生影响。在这类疾病中，有很多饮食禁忌。吃错食物可能会让病情更加严重，而且黄体生成素水平高有很多危险，因此了解黄体生成素水平高时避免吃什么很重要。