哺乳期吃藕粉会引起泌乳吗？哺乳期吃藕粉有什么好处？

哺乳期吃藕粉会引起泌乳吗？哺乳期吃莲藕粉有什么好处？如果妈妈对莲藕粉过敏，就不宜服用莲藕粉，否则可能会引起过敏症状，如皮疹、瘙痒、腹泻等。对于可以吃的女性来说，不适合长期食用。食用时，因为莲藕淀粉的营养成分过于单一，长期食用会导致其他食物消化困难。

哺乳期吃藕粉的好处有哪些

莲藕淀粉是将莲藕磨碎、清洗、漂白、烘烤而成的产品。它富含蛋白质、淀粉和铁、钙等微量元素。其营养成分可与食物中的胆酸盐、胆固醇和甘油三酯结合。酯结合促进其新陈代谢，减少体内脂质的吸收，可预防动脉硬化。

哺乳期女性性，适量吃藕淀粉可以有效保证乳汁的营养价值，并具有促乳作用。同时，莲藕粉含有大量的微量元素和植物蛋白，可以祛瘀、留鲜血。哺乳期妇女性适量吃莲藕粉可以延缓衰老，增加皮肤水分，减少斑点的形成。莲藕淀粉中所含的碳水化合物主要是淀粉，淀粉颗粒很小，用开水冲服后非常容易消化吸收。如果母乳妈妈消化不好，服用莲藕粉可以促进消化，有效缓解便秘症状。

哺乳期喝藕粉不会恢复母乳。莲藕淀粉是以莲藕为原料制成的粉状原料。食用前应先用热水冲泡。莲藕淀粉主要含有碳水化合物、蛋白质、维生素、膳食纤维、铁、钙等营养成分。具有一定的营养价值，可补补气血、生津止渴。哺乳期妇女性可以适量饮用藕粉，但不宜大量饮用，以免增加消化负担，引起腹泻、腹胀等不适。