试管移植前怎样调理能使胚胎着床成功率提高？

问题描述

我比较胖，目前在做试管婴儿。现在我正在等待**后的冷冻胚胎移植。事实上，我一周前就拿到了鸡蛋。当时我取了4个卵子和2个冷冻胚胎。现在我整天躺在床上休息，偶尔下床运动。我也知道自己的心情很重要，所以我一直在调整。现在我正在准备移植，这个希望恐怕要落空了。那么移植前我该怎么做才能让胚胎更容易着床呢？还有什么？调理身体的方法？

移植前试管婴儿和移植后性女性需要注意加强身体素质。 给婴幼儿提供适合着床生长的环境，所以建议多吃。高蛋白食物如牛奶、黄豆、豆腐干、瘦肉等，还有辣椒、辣条、酒等，很容易引起女性便秘性，而且还会刺激子宫并影响胚胎的着床，因此需要避免。 试管您可以采移植前采取以下方法调理身体：

1、适度运动有助于增强免疫力，使身体保持在健康合理的标准内，有助于稳定激素水平；

2、饮食要营养均衡、全面。建议饮食清淡，忌辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果，注意补充蛋白质和维生素补；

3、养成良好的生活习惯，生活规律，避免熬夜，保持心情舒畅，放松心情，避免因紧张、焦虑而引起内分泌失调；

4.试管周期期间需要戒烟、戒酒。长期吸烟、饮酒可能导致女性性生殖系统功能异常，影响着床；

5、移植前可以拥有性寿命，有的临床研究甚至发现：移植前寿命性可以提高临床妊娠率，其原因可能与精液刺激有关；

6、移植后，建议暂时不要过性生活，以免引起子宫收缩，不利于着床。

试管移植前调节身体，可以从饮食开始。尽量多吃清淡、有营养的食物，注意饮食多样化、均衡饮食，避免吃刺激性食物性较大的食物，以及在日常生活中，应该早点睡觉，早起休息。早起，注意休息，避免经常熬夜，进行适当的体育锻炼提增强机体免疫力，增强体质。 试管过程中一定要保持良好的心态。

另外试管移植也需要注意平时的用药。需要严格在医生指导下使用，以免影响胚胎的着床和正常发育，并保持心情舒畅。一般来说，焦虑、紧张或抑郁等负面情绪会影响胚胎的顺利着床。卧床，所以移植前后，需要保持愉快的心情，多注意休息，避免劳累，避免性移植后生活。