试管婴儿怀孕初期饮食禁忌和注意事项有哪些？

问题描述

试管婴儿怀孕初期的饮食禁忌和注意事项有哪些？

1.试管怀孕后保持愉快的心情。

对于每一个接受移植的女性来说，都会有一定的心理压力，移植成功后更是担心。情绪不稳定会对健康怀孕产生很大影响。

可以适当到户外散步，听听音乐，读一些励志的书籍，尽量放松心情。这样可以提高胎儿的着床率，从而顺利怀孕和分娩。

2.试管怀孕后避免便秘。

为了预防或缓解便秘症状，可以多吃富含膳食纤维、促进排便的食物，如芹菜、白菜、莲藕、山药等。

3. 避免试管怀孕后腹泻。

做试管婴儿孕妇饮食要十分注意，不能吃生冷、辛辣的食物。饮食不规律、不控制饮食会引起消化功能障碍，导致腹泻，进而影响怀孕。

4.试管怀孕后注意饮食调整。

保证优质蛋白质供。特别注意补含钙量高的食物，如海带、豆腐、虾米、乳制品等。怀孕初期（1-3个月）无需增加热量摄入。

孕中期可以吃一些高热量的食物，如蛋黄、鱼油、菜籽油等，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是呕吐症状严重的孕妇。