试管移植前期有没有办法培养优势卵泡？

试管婴儿做移植手术之前，最重要的一步就是排卵。 试管婴儿技术是在体外将精子和卵子结合成受精卵，形成囊胚，然后进行移植。所以如果你想要提试管婴儿高的成功率，你需要高质量的精子和卵子。那么，女性朋友们，怎样才能养好优势卵泡呢试管呢？

了解的朋友试管婴儿都知道，移植阶段对于卵泡的质量非常关键。一个好的卵泡如何才能拥有优质的卵子，成为了我们重点关注的问题。

什么样的卵泡是优势卵泡呢？

一般优质卵泡的大小在18-25mm之间，这个范围内的卵子质量相对较好。小于18毫米的卵泡，卵子质量差，受精能力低。这种情况多见于多囊卵巢；如果卵泡过大，如超过30mm，则容易引起未破裂卵泡黄素化。另外，除了大小标准外，优质的卵泡还必须比较圆润。一般来说，卵泡是椭圆形或圆形的。卵泡越接近圆形，张力越好，越容易成功怀孕。

怎样调养才能使卵泡的质量更好？

1、饮食有规划均衡饮食补充足的营养才能更全面提高鸡蛋品质，优质蛋白质如鱼、虾鸡蛋、牛奶、瘦肉等。多吃丰富的食物在维生素方面，如新鲜水果和蔬菜，多吃坚果等含矿物质的食物，注意饮食计划，避免暴饮暴食和过度节食。2、远离污染区卵子由于长期暴露在污染的环境中，质量会发生变化，染色体会发生突变或变异，对后代影响很大。养卵期间避免新装修的环境。3、适当的锻炼备孕期间，应开展体育锻炼。适当的运动可以提增加卵子的活力，也有助于维持卵巢的功能和发育。4、心态调整卵泡的发育主要受下丘脑-垂体-卵巢轴控制。长期处于高压环境，紧张、焦虑、烦躁等情绪很容易影响性腺轴激素的正常分泌。如果出现内分泌失调，对卵泡的发育有很大的影响。备孕期间，要学会自我调节，缓解紧张情绪，释放内心压力，以轻松愉快的心态去面对，这样才能取得好的结果。 Tips无论是自然怀孕还是试管助孕，都需要饲养优质的卵子才能达到成功怀孕的目的。如果你的卵泡发育不好，一定要积极查找原因找，尽快治疗，做好怀孕的科学准备，这样好孕才会到来。