熬夜对备孕有影响吗？注意：情侣请拨打试管

熬夜似乎成了现助孕活的代名词。每个人熬夜的原因不同，但对人的危害是一样的。长期熬夜不仅会降低工作效率和生活质量，还会引发疾病。在试管婴儿过程期间，医生总是要求定时休息，保证充足的睡眠。

不久前，一对夫妇婚后连续两次流产，发现30多岁的丈夫正常精子只有0.5%。在世界范围内，男性生殖健康问题的发生率也在上升。据研究，2005年至2017年，40岁以下男性发病率从13.5%上升至21.7%。

根据调查研究结果，20世纪70年代，男性平均每毫升精液中含有9900万个精子。到2011年，精子数量下降至4700万个，40年间下降了53%。研究人员预测，根据这一趋势，到2045 年，男性将失去精子。

熬夜对女性生育能力的影响

我知道熬夜对身体不好，但有很多人却很难早睡。熬夜会降低女性卵巢储备功能性。女性性30岁以后，卵子质量和卵巢储备功能直线下降。正常情况下，人体内的各种激素只能在睡眠期间产生，一般是晚上10点到早上6点。

1、内分泌失调

熬夜会对女性内分泌系统造成损害性，容易出现月经不调、月经推迟、月经量少、痛经等内分泌失调症状。内分泌失调，皮肤尤其是年轻人的皮肤，容易出现粉刺、粉刺、黑斑等。

2、降低免疫力

熬夜后，很多人容易感到精神不振、疲劳，因为身体器官没有得到休息，身体的免疫力长期大大降低。

3、容易上火

熬夜的人，身体长期处于重负荷状态，容易出现功能障碍。这些都是上火的症状，比如长痘、眼红、流鼻血等。

4、不孕

熬夜会损害内分泌系统。女性熬夜会影响月经周期，排卵不足会影响怀孕，严重的话会导致不孕。

5、诱发乳腺癌等疾病

褪黑激素水平降低会增加患乳腺癌的风险。对于上夜班的人来说，明亮的灯光会抑制褪黑激素的分泌，因此患乳腺癌的风险可能会增加。经常熬夜会导致妊娠激素分泌失衡。有些女性性患有多种肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，与雌激素性和妊娠激素分泌失调密切相关。

熬夜对男性生育能力的影响

1、长期熬夜、加班是男性生育能力严重受损的原因之一性。男性经常熬夜会导致精子质量差、体内激素水平低、内分泌失调。如果雄激素减少而雌激素增加，就会导致不孕。

2.心理压力因素的影响试管。相关调查显示，很多女性难以受孕的原因是精神压力过大。临床上，精神压力不太可能干扰生育能力。心理影响导致怀孕不佳、压力升级、无法怀孕。据世界卫生组织调查显示，我国96.6%的不孕女性感到心理压力。还有报告显示，不孕女性焦虑症的发生率为67%，抑郁症的发生率为24.9%。

熬夜女性性不能顺利产生激素，出现月经不调、不能正常排卵等卵巢储备功能下降的症状。另外，女性性如果经常熬夜，还会导致内分泌失调、上火、免疫力下降等，严重时还可能导致不孕或乳腺癌。