试管婴儿着床后应注意些啥？

作为试管婴儿路上奋战三年的老司机，认为试管婴儿过程中、移植后、着床后最重要的是要做到“心情放松，正常生活”。

根据网上很多姐妹的说法，要吃西柚、豆浆促着床等等；还说至少要躺上十几天，着床后更要保持静养，啥事都不要做了。我曾经根据这套说法，吃得小心翼翼、躺得腰酸背痛，结果却根本没有什么用。

在经历了几次之后，我想明白，只有自己心情上放轻松，身体上舒服了，宝宝才可能更顺利地到来。于是，我在最后这次移植时，都保持完全正常生活，该上班上班、该吃饭吃饭、该睡觉睡觉。

特别是在胚胎着床后，升级为准妈妈后，凝血功能会比平常增强，相当于血液更稠了，更容易形成血栓。血栓脱落下来，如果到了比较细的血管，堵在上面，就会形成血栓栓塞了。根据堵的血管位置不同，可能有肺栓塞、脑栓塞等，都是非常凶险的。

所以，不能让血流速度太慢（比如整天躺着），反而要多活动，以促进血液循环，从而降低血栓形成的风险。

对于家人而言，关心的同时也是不要过分紧张，否则过分的关心就容易变成一种甜蜜的负担。

不要把自己当成病人，把自己当成正常人，规律地作息，保持轻松、愉悦的心情。

当然，在着床后，也不能太掉以轻心，不能太过劳累，如果有出血等症状，则需要及时就医处理。

以上是我的一点个人意见，仅供参考！