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首先，葡萄还富含锌和维生素C，有助于促进免疫力、心脏和神经系统的健康发展。许多蔬菜和水果都富含叶酸，包括菠菜、卷心菜、油菜籽、花椰菜、香蕉、橙子、草莓等，限制咖啡因和试管移植后要避免摄入过多的咖啡因和酒精，这对胚胎发育是不利的。叶酸是胎儿神经管发育必需的营养素，可以预防胎儿神经系统缺陷。

其次，草莓是另一种营养丰富的水果选择，富含维生素C、纤维和锰等营养成分。但孕妇要注意，过量食用菠萝可能会导致流产，建议在医生指导下合理食用。水果中富含的抗氧化剂，如维生素C和维生素E，可以中和自由基的影响。这些抗氧化物质有助于保护子宫内膜免受自由基损伤，提高胚胎着床的成功率。

随后，在试管婴儿期间，维生素和矿物质对胚胎发育和身体健康起着重要作用。每日推荐摄入量0-0克蛋白质可以通过摄入鸡肉、鱼、乳制品等食物来获得。红橙黄色水果，如胡萝卜、木瓜等，都富含维生素A的前体胡萝卜素，本文将为您介绍可以促进卵泡生长和子宫内膜增厚的水果品种和相关营养知识。

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