试管婴儿治疗阶段应该怎么调整饮食习惯

　　一个人的饮食习惯健康与否是关乎着身体健康，在试管婴儿治疗中的饮食习惯同样非常重要，稍不注意就有可能影响治疗效果。那么，在试管婴儿的不同阶段要怎么吃呢?

　　试管婴儿促排阶段：

　　1、尽量多使用一些含有蛋白质的食物，因为这个阶段会使用大量的促排卵药物来进行促排，这个时候应多使用高蛋白并且易消化的食物，比如鱼虾类、奶类、蛋类、豆类等。

　　2、多吃富含锌的食物，因为锌有助于提高卵子的活力，**阶段可以适当食用花生、小米、核桃等含锌丰富的食物。

　　试管婴儿**阶段

　　1、在**后，部分可能会出现腹水的现象，所以需要在术后多喝水，多排尿。

　　2、适当食用一些易消化的食物，如粥类汤类等，适当食用一些新鲜的蔬菜水果，防止大便干燥，腹部过度用力，从而对卵巢造成伤害。

　　3、食用鱼虾、奶类、豆类、蛋类、鱼汤等含蛋白质丰富的食物。

　　4、远离辛辣刺激性食物，另外寒凉性食物也要远离。

　　试管婴儿移植阶段

　　1、饮食以清淡易消化为宜

　　一般胚胎移植后，都会用到黄体酮等药物进行黄体支持，这类药物会使得肠胃蠕动减慢，再加上移植后不少准妈妈都小心翼翼减少运动量，就很容易造成便秘现象。所以在饮食上应该选择易消化、清淡不油腻的食物。为了预防或减轻便秘现象，可以适当食用一些富含膳食纤维的食物促进排便。

　　2、远离辛辣刺激食物

　　食用辛辣刺激食物女性可能会产生便秘、腹泻等现象，从而导致宫缩不利于胚胎的着床。该类食物主要包括辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜等等，同时要远离烟酒及含酒精类饮料。

　　3、要摄入新鲜蔬果

　　在试管治疗中，饮食上要保证营养均衡，荤素搭配，多吃含有维生素的蔬果，并且不能随意服用其他药物，一定要遵医嘱用药。

　　生殖医生提醒您：良好的饮食习惯是试管婴儿治疗必要的，其实在备孕期，夫妻双方就要为之调整饮食习惯、作息习惯和生活习惯。