去试管之前要注意什么？

准备做试管前要注意什么吃的？试管婴儿的出现给患有不孕症的夫妻带来了幸福。 试管婴儿的治疗流程很长，每一个环节都会影响试管婴儿的成功率。遵循科学的饮食原则，合理分配每日膳食，是每个备孕家庭必须完成的任务之一。

准备前试管婴儿、女性性多吃有利于提升蛋质的食物，如补优质蛋白、@@@@ 其中鸡蛋、牛奶等等，一方面可以给人体提供充足的能量，增强免疫力。另一方面，蛋白质是产蛋的营养来源，可以使所形成的鸡蛋质量更高。此外，还可以吃一些富含抗氧化剂的食物，可以有效防止鸡蛋氧化，提高鸡蛋活力和质量。再比如谷类和豆类，如高粱、玉米、大豆等，可以给女性补充雌激素，有效促进卵泡的发育和成熟。含铁量高的食物还可以提供营养。

应避免辛辣、生冷、含咖啡因等食物，以免影响女性消化性，避免女性腹泻性。建议女性性朋友们在备孕期间饮食以清淡为主，多吃易消化、富含膳食纤维的食物，防止便秘。

另外夫妻双方还可以补在医生的指导下适当补充营养补充剂，如叶酸、维生素、深海鱼油等，可以提供未来胎儿的营养需求提供。除了试管备孕期间遵循健康合理的饮食外，夫妻双方都要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，这样有利于调节内分泌水平。戒烟、饮酒，远离电离辐射和有害化学物质。更重要的是调整心态，适当缓解压力，以轻松的心情去面对。