如何计算安全期（女性如何计算安全期）

一般来说，女性的月经周期是比较复杂的，因为每个周期都可以分为月经期、安全期和排卵期。这三者中，月经期和排卵期通常是比较容易计算的，但是对于女性性来说，安全期就没那么容易计算了。往往，由于女性安全期计算不准确，导致意外怀孕的情况很多。

计算安全期的方法

所谓安全期，其实就是选择发生性行为的时间。您需要避开排卵期的女性性。只有在不具备受精条件的情况下，才可以在此期间发生性行为。 夫妻您可以放心，在安全期的计算中，您需要掌握安全期的计算方法。正确计算安全期的方法有3种。

1.比林斯法

大多数女性性月经后宫颈粘液通常会变稠且量较少。有些女性性甚至根本没有粘液。这意味着这个时期是非排卵期。由于月经周期随内分泌系统的变化，宫颈粘液粘液会增多并变稀，阴道分泌物增多，称为湿期。

一般接近排卵期的女性性，粘液会变得清澈、光滑、有弹性性，就像鸡蛋清澈一样，而且粘稠度高，不易破裂。这种粘液就是女性排卵的原因。比较后48小时的第二天就是排卵日。因此，当阴道有湿润的感觉时，可能就是排卵期，也就是易受孕期。

2.测量女性基础体温性

正常情况下，女性的基础体温会发生周期性变化。排卵后，女性的基础体温会升高，表明已经发生排卵。然而，这种方法只能预测排卵已经发生，而无法确定排卵何时发生。

女性基础体温的测量需要6小时充足的睡眠。女性起床后，进行任何活动前测量并记录体温。如果最近有感冒症状，需要重复多次。测量并用线连接这些点进行分析。

3、月经周期计算方法

一般认为，从下次月经第一天算起的倒数14天或负14天，就是女性的排卵日。将排卵日与排卵前5天和排卵后4天相加就是排卵日。排卵。整个月经周期中，除了月经期和排卵期外，剩下的时间就是安全期。

女性安全期为月经前7天、月经后8天。大多数女性性也喜欢采使用这种方法来预测，但并不是所有女性性的月经周期都比较规律，月经期估算方法的准确性实际上不高。

一般来说，在现实生活中，很多女性喜欢根据月经周期来计算安全期。其实这种方法并不准确，而且很容易避孕失败。如果女方性处于安全期，那么她就没有资格怀孕。 夫妻双方都可以放心，正确计算安全期一般有三种方法，即比林斯法和测量女性性基础体温、月经期推算法。