为什么不建议三岁孩子吃钙片？

为什么不建议三岁孩子吃钙片？儿童补钙可以助孕钙片有四种类型：碳酸钙、氯化钙、乳酸钙和葡萄糖酸钙。 补钙的效果取决于孩子的吸收利用能力，不建议长期食用。如果孩子没有明显缺钙症状，每天多喝牛奶就可以满足钙的需求量补。为什么不建议三岁孩子吃钙片？下面我们就来学习一下如何操作。

孩子在生长发育期间，需要多吃高蛋白、高维生素、高膳食纤维的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，注意营养均衡。缺钙的孩子可以服用钙片补，但需要按照医嘱服用。长期服用钙片会造成以下危害

1、消化系统受到影响。长期过量服用补钙，儿童消化系统会出现不良反应，如食欲不振、恶心呕吐、便秘等；

2、长期每天服用葡萄糖酸钙片也会对孩子的中枢神经系统产生影响，主要表现为头晕、头痛、烦躁、身体无力等症状；

3、钙过多补钙还会增加患胆汁和肾脏疾病的风险，如肾结石、胆结石等，不利于儿童的生长发育。

4、葡萄糖酸钙过量补葡萄糖酸钙过量还可能引起高钙血症和高钙尿症，因此儿童需要在医生指导下使用葡萄糖酸钙。

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