试管移植前食谱！助孕试管要注意五点！

现在走进很多人的家庭，可是对于试管你真的了解吗?接下来我们一起来看看助孕试管五点注意事项

试管婴儿辅助生育技术是一项成功率较高的，人工辅助生育技术。据相关专家介绍，在试管婴儿辅助生育技术的疗程中，。有一个非常重要的环节，这个环节就是——胚胎移植。由于胚胎移植环节直接影响着整个疗程的成败，因此试管婴儿专家提醒各位朋友，在胚胎移植后到胚胎着床饿这段时间里，一定要多加注意。那么，试管婴儿移植后需要注意哪些?

一、移植后不要剧烈活动，应多休息，但无须@@@@卧床休息，能否上班应根据自己的身体情况和工作性质决定，每天可进行短时间的轻松的户外活动。

二、减少运动量避免剧烈运动和减少弯腰及腹部发力;保持良好的情绪，放松心情;不要有忧愁与烦心的心理压力;1周内禁止泡澡，可冲淋;慎吃油腻辛辣,禁吃螃蟹韭菜,防止腹泻;多吃新鲜的蔬菜和水果、多喝水。

三、于移植后第14天验尿。大部分会没有特殊感觉，个别卵多者会感觉下腹胀、恶心、胃痛甚至呼吸困难、咳嗽，如严重须回院诊治。

四、试管婴儿移植应避免一个月内同房，通常需要等确定怀孕以后才能考虑同房过性生活。因为试管婴儿移植后的几天胚胎还不稳定，过性生活会影响胚胎的着床，容易诱发习惯流产和先兆流产等，如果生殖器官有炎症还会影响试管婴儿的的成功率。

五、在试管婴儿移植后可适当增加进食富含蛋白质及维生素类食物，不需特别进补，胚胎移植后几天内，有的会出现腹胀，恶心，食欲很差，这时应按"少吃多餐"原则，可适当多吃稍咸的事物，总之要保证每天的营养供给，不能严重减少食物的摄入量。

通过试管专家的介绍，相信各位朋友们已经了解试管婴儿移植后需要注意哪些。相关专家提醒各位朋友，胚胎移植是试管婴儿辅助生育技术疗程中最为关键的一个步骤，若想进一步提高胚胎着床率，各位朋友们在移植后到胚胎着床的这段时间，一定要多加注意。