试管促排期间要注意些什么？

在圈子里面看到有姐妹在问促排后可不可以洗澡的问题，促排后洗澡对试管移植有影响吗？在试管促排期间有哪些是值得我们特别注意的。

我们可以运用一些医学手段让多个卵泡同时成熟，为**和受精做做准备，这样可以增加怀孕的成功率。

在试管促排期间可以做些什么呢，与此同时在这期间我们可以注意些什么呢？

促排期间可以洗澡吗？答案是肯定可以的，不过需要一些细节，洗澡水比较好是温水，洗澡的方式淋浴最佳以及洗澡的时间在10分钟内比较好。

促排期间吃什么？饮食清淡营养、不吃生冷食物为原则，可以吃以下食物。

1. 吃含锌的食物。

有豆类比如黄豆和黑豆，蔬菜中白萝卜、大白菜、肉类中牛肉、猪肉和鱼，至于坚果中芝麻、花生仁、核桃等。有利于提高身体的免疫力。

2.吃豆制品。

特别黄豆含有丰富大豆异体酮，尤其是对雌性激素的分泌有作用。养成喝豆浆的习惯对调整月经周期大有益处。每天早餐喝豆浆喝水煮卵和馒头。豆浆、和馒头的搭配中有碳水化合物和蛋白质，可以满足上午的身体需求，同时操作简单和节约时间适合上班族。

3.吃高卵白食物。

牛奶、羊奶，、卵肉，蛋白质含量高适合试管期间补充营养。

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