试管婴儿孕吐你可以这样解决！
作者： 试管婴儿科普专栏 时间：2023-09-29
不少流质食物，例如酸奶、素汤类、水果等，都是易消化，营养成分亦高的，另外，碳水化合物作为主食，你可以@@@@择面食类，例如全麦面、小麦面馒头、荞麦面等，对中和胃酸有益，热量和血糖也足够。
4、备一些苏打饼干、柠檬味食物，加入小苏打成分的饼干，有减少胃酸对胃粘膜刺激的作用，助孕妈可以@@@@择食用油和添加剂少一些的正规品牌助孕买，饥饿或者胃部不适时，吃上一两块。柠檬的清新酸甜，也能令助孕妈感觉好受些，助孕妈可以常备一些柠檬味的小零食在身边。
5、应对晨吐一般来说，孕吐反应最严重的时候是在清晨空腹时，饥饿会令胃酸充满胃腔，建议在床头放置一些你喜欢的小零食，在刚起床时就吃，会令你的胃感觉好受些。如果避免不了晨吐，在你吐完漱口时，@@@@择柠檬或者薄荷、绿茶味道的牙膏或者漱口水，会令你感觉口腔舒服，头脑清醒些。
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