试管双胎经历！看看我做试管婴儿前都准备了些什么！

　　但是随着医学的不断发展，不孕不育已经不再是不能解决的难题，试管婴儿的出现为很多不孕不育夫妻圆了要宝宝的梦。但试管婴儿的成功几率还是比较低的，因此建议在进行移植之前能够做好充分的准备。

　　做试管婴儿前的准备工作：

　　1、手术前要检查男性：精液常规，精液培养，乙型肝炎病毒原检测，核型分析，凝血功能检测。

　　2、手术前要检查女性：白带常规，白带淋球菌检测，乙型肝炎病毒原检测，血沉，血常规，凝血功能检测，TORCH检测，支原体和衣原体检测，肝肾功能检测，妇科B超，基础内分泌水平检测，核型分析。

　　3、同时饮食一定要@@@@择一些容易消化的食物，而且在移植后由于休息、卧床，运动量减少，可出现食欲下降，消化不良，@@@@择易消化食物可谓势在必行。

　　4、而且更是一定要避免便秘的，对于孕酮(黄体酮)类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘。为了减轻便秘症状，孕妇要多吃富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣食物。

　　5、更是一定要避免一些腹泻的，而且对于多非本地人，在移植前后这一段时间住旅店，吃快餐，易水土不服，应注意饮食卫生。

　　男性如何提高精子质量：

　　1、告别懒惰多多锻炼研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中。

　　2、适当戒烟酒数据显示，吸烟是精子数量下降的主要因素，因此试管婴儿治疗前戒烟势在必行。同时，大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格控制日常饮酒量。

　　3、多食绿色蔬菜绿色蔬菜中含有维生素c、维生素e、锌、硒、等利于精子成长的成分，也可以直接吃精活速来改善精子质量。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。