泰国试管婴儿促排卵期间的饮食策略 对好孕至关重要

促排卵是泰国治疗顺利进行的前提和基础试管助孕。这是因为女性性在月经周期中只有一颗卵子排出体外，而且是唯一的一颗。一颗鸡蛋不能保证泰国试管流程。因此，去泰国看医生并做了术前体检后，我进行了促排卵和**。

试管顾问指出试管婴儿促排卵是促排卵过程中至关重要的一环。希望在促排卵时有足够的卵子，以便培养出高质量的胚胎。这是每个促排卵过程的关键步骤。女性朋友的愿望。那么促排卵期间应该吃什么？是否可以帮助提改善卵子质量，增加提试管婴儿成功率，或者有什么饮食禁忌吗？这个问题让很多未来的准妈妈们非常苦恼。希望下面的泰国试管促排卵期饮食指南可以帮助到大家。

1.补铁为鸡蛋提供营养提供。血液中含有大量的铁，可以为鸡蛋提供营养提供。可以适量吃菠菜、动物内脏等高铁食物来补充补；富含锌的食物。锌有助于提高生育力，还有助于提高卵子活力；另外，可以食用黑豆补补充雌激素，食用水果和蔬菜补补充维生素和叶酸。

2. 补蛋白质填充。高蛋白食物可以促进卵泡生长。促排卵期间可以适当吃一些高蛋白食物，如大豆、鱼、虾、鸡蛋、猪、牛、羊肉等。饮品可供选择：热红糖姜水、牛奶、黑豆浆等。

3.关于海鲜饮食。海带：对放射性性物质有特殊的亲和力，其胶体能促进体内的放射性性物质随粪便排出体外，从而减少蓄积，减少诱发人体功能异常的物质；海鱼：含有多种不饱和酸，可以阻断人体对香烟的反应，增强人体的免疫力。也是健脑佳品补；新鲜果蔬汁：可以清除体内积累的毒素和废物，使血液更加敏感性，溶解细胞中积累的毒素，并通过排泄系统排出体外。

4、不要乱吃药

据相关研究显示，25-35岁人群中，经常服用止痛药的人体内卵子活性比不使用止痛药的人低7%。这是因为止痛药会抑制大脑神经。如果长期服用，它们会“迷惑”神经中枢，使其减慢向卵巢发送的指令，导致卵子活性减弱性。

5.适当运动

另外，适当的运动也可以帮助提提高卵子质量。持续锻炼可以帮助女性性提改善体质，增强免疫力，从而提提高卵子质量。例如慢跑、瑜伽等；另外，红枣、无花果、熟地、山药等食物可以使女性性面色红润，月经规律，还可以提提高卵子质量，保持良好的生育能力。

咨询热线试管顾问温馨提：促排卵期间一定要戒烟戒酒，避免吃辛辣食物，减少火腿、腊肠、香肠、腊肉等腌制制品的食用。不吃羊肉串等熏烤食品，少吃罐头食品，少喝饮料。洗蔬菜时要注意浸泡，去除残留农药。这是一个比较流行的建议。现实生活中，应根据个人情况和医生的建议来安排饮食。