不孕不育的凶手可能就是你自己 您是否做过以下任何事情？

由于生活或工作的各种压力，或者环境的变化，现在不孕不育的越来越多。很多人在准备怀孕的时候去医院检查，却发现无法怀孕，患有不孕不育，心里感到很困惑。我感觉很好，但我不育。为什么是这样？这可能是你自己造成的。下面咨询试管总结的事情你都做了吗？

1、过度减肥导致排卵停止。身体需要一定量的脂肪来维持正常运转，合理的脂肪摄入对于维持生育能力也至关重要。现在流行认为瘦就是美，但盲目减肥会导致营养失衡，可能会造成微量元素严重缺乏，影响生育能力。因此，对于女性性，比较好控制在标准体重的正负10%范围内。还可以通过饮食改变人体内的pH值，创造更好的生殖环境。

2.短时间内多次流产。多次流产很容易导致输卵管炎、宫颈及宫腔粘连、闭经等，这些原因都可能导致女性不孕。因此，平时不想要孩子时，丈夫应该主动采采取避孕措施，或者妻子服用口服避孕药，以免流产伤害女方性。

3、女性压力太大。现助孕活中，女人性顶着半边天，要工作赚钱。就业竞争的加剧，让女性面临更大的压力性。女性性长期处于忧虑、抑郁或恐惧、焦虑的精神状态，会影响女性性给身体带来巨大的负担，影响内分泌。卵巢不再分泌女性性激素并且不排卵。月经开始紊乱，甚至闭经。这自然会影响怀孕，最终导致不孕。因此，女性性应及时减轻工作压力，调整工作状态。如果发现连续三个月没有月经，一定要到医院检查。

4.经期性交免疫性不孕不育。月经期间，女性身体变弱，子宫颈变得松弛，自我保护能力下降。如果在此期间进行性生活，外来细菌和血液很容易进入盆腔，引起感染，危害女性的盆腔。性交时可能会出现经血反流。如果经血反流滞留在盆腔内，可能会引起子宫内膜异位症，自然会导致不孕。

5.晚育还可能导致不孕。女性一生携带的卵子数量从出生时起就固定，并且卵子的数量和质量会随着年龄的增长而下降。 35岁以后，卵子的数量和质量都比较低，导致怀孕率下降。流产率增加、畸形率增加。

以上的事情你都做了吗？如果以上这些都做到了，那么不孕不育可能就是你自己的生活习惯造成的，需要调整一下自己的生活方式和生活习惯。对于老年不孕不育的人，可以选择泰国试管婴儿，给生育带来希望。