试管受精前太胖的女性如何减肥

如果准备做试管婴儿的女性身体肥胖，通常医生会要求她减肥，所以她可以在医生的指导下通过调整饮食来减少肥胖。

如果想要控制食物的摄入量，就需要控制含糖食物和脂肪含量高的食物。米饭、面食等食物不应超过每日标准供应量。动物性食品中，可以选择脂肪含量比较低的鸡肉、鱼、虾、蛋、奶等，少吃脂肪比较高的猪、牛、羊肉。同时，可以适当添加一些豆类，以保证蛋白质。供给的同时，还要控制脂肪的量。油炸食品、坚果、植物种子一定要少吃，因为这些更容易发胖。

一日三餐是防止体重增加的铁律，而吃零食总是会破坏平衡。即便如此，也不能过多控制饮食。一般来说，看电视或读书时不应该吃东西。如果你想吃，一定要适量。

注意不要喝太多饮料和果汁。建议吃一些蔬菜和水果。一定要选择含糖量低的水果。这不仅可以缓解饥饿感，还可以增加维生素和有机物的摄入量。还可以选择热量较低的水果作为零食。建议不要选择饼干、糖果、瓜子、油炸薯片等热量较高的食物作为零食。

过于肥胖的女性在进行体外受精之前必须先减肥。减肥的主要措施是控制饮食和增加体力活动，力争将总体重降低到比标准体重稍重的水平（即超重在10%以内）。另外，减肥的同时还可以进行调经、促排卵治疗。

试管婴儿成功怀孕后，所需要的检查其实和普通怀孕没有太大区别。有的是常规检查，有的是常规检测项目。常规检查主要是去医院。比如尿样、体重、测量腹围和子宫高度、听胎心和胎动等，都是不可避免的常规检查。比如B超、血常规、唐氏筛查、胎心率监测和脐带血流等，在怀孕到一定阶段后就需要检查。