美国IVF治疗过程中哪些因素影响卵巢以及如何保养

助孕期间，妈妈们要做好怀孕准备，调整好自己的身体。由于胎儿获得的营养主要是由妈妈自身的身体转化，与妈妈的饮食关系不大，所以妈妈在辅助怀孕期间打下良好的身体基础非常重要。其中，卵巢是女性健康和美丽的生命之源，保护好它就显得尤为重要。

1、妇科方面，妇科炎症、子宫内膜异位症、高泌乳素血症、多囊卵巢等因素。

2、卵巢功能会随着年龄的增长而下降。

3、不良的生活习惯引起的，如减肥、焦虑、各方面的不良情绪等，都会引起下丘脑、脑下垂体功能障碍，影响卵巢功能。

卵巢保养如何才能有效呢？美容医院进行的卵巢保养能改善女性卵巢功能吗？

一般情况下，美容院使用的精华液都是从植物中提取的，但其化学结构和成分，目前还没有科学证据证明其吸收和导入途径对卵巢有好处。

1、睡美容觉，不熬夜。 （晚上10点前睡觉，不要玩手机、电脑）

2、保持良好心态，消除焦虑等负面情绪。因为长期焦虑的，脑内皮受到抑制，导致内分泌紊乱，直接影响卵巢功能，使女性更容易衰老。

3、合理膳食，营养均衡。不同的食物含有不同的营养成分，对卵巢的保养作用也不同。建议您尽量避免吃对卵巢有害的垃圾食品，多吃蔬菜、水果、坚果、瘦肉等，都对卵巢有好处。

4、加强锻炼。实践证明，有科学证据表明，经常运动的女性，卵巢功能比不运动的女性要好得多，而且更不容易衰老。为了卵巢功能，为了更年轻、更美丽、更健康，行动起来吧！