肾不好的人应该多喝水还是少喝水？

如今，多喝水已成为一种养生方式。喝水可以促进我们身体的新陈代谢，这方面是有好处的，但是喝水的量很难控制。毕竟多喝水对肾脏有好处。好还是不好，肾不好的人应该多喝水还是少喝水？

多喝水对肾有好处还是坏处？

对于正常人，也就是身体健康的人来说，多喝水是有益的。除了我们前面说的之外，它还可以增加排尿次数，促进肾脏和尿道各器官积聚的毒素排出，促进新陈代谢。此外，还可以预防上火、喉咙痛、扁桃体发炎等症状。对于尿路结石和尿路感染的来说，多喝水其实是有好处的，更有利于体内结石和尿路细菌的排出，可以促进病情的缓解。

但是，凡事都要注意适量。即使对于健康人来说，长时间大量喝水也不好。这会给肾功能带来负担，可能引起急性水中毒，诱发头痛、恶心、呕吐、智力低下等不适症状。因此，应根据口渴程度和排尿量增加饮水量，避免长期盲目喝过多水。

肾不好的人应该多喝水还是少喝水？

其实肾脏不好的人不宜多喝水，但也不能说少喝水，而是需要控制在一定范围内。毕竟，对于健康的人来说，他们的肾脏是无法承受长期大量喝水的，更何况是肾脏不好的人。肾脏不好的人如果喝太多的水，就会导致体内的液体量增多。会给心脏和肾脏造成很大的负担，进而影响心脏和肾脏的健康，体内会出现水潴留、水肿，加重病情。而如果喝水太少，体内的水分和有毒元素不能及时排出体外，就会造成酸碱平衡和水电解质平衡紊乱，增加肾脏的负担，甚至危害心脏的健康。

因为平时每天喝水量为2500ml，所以建议肾不好的朋友控制每天的饮水量。你可以买一个500ml或者1000ml的杯子，计划一下自己每天应该喝多少杯水，然后根据自己一天中身体的不同时期和情况来决定一次喝多少，这样就不会出现喝水的问题。喝水过多或过少的问题。

那么关于“多喝水对肾有好处还是坏处”以及“肾不好的人应该多喝水还是少喝水”这两个问题就跟大家了解清楚了，大家要记住物极必反，每天记得喝水的同时要把控好量，这样对健康才是有利的。