疫情期间，做好这4项美国试管婴儿准备工作，好孕离你更近一步！

　　连日来，国内疫情得到有效控制，大部分地区处于逐步好转状态。虽然我国国内经济形势见好，但境外疫情发展已成蔓延之势，情况已不容乐观。现在是一个特殊的时期，为了自己和家人的安全，首先建议我们可以等到疫情缓解后，试管到美国。在此我们之前也正是调理身心的最佳时机，大家一个可以进行充分开发利用这段学习时间把身体调理到最佳工作状态，为将来的试管打好理论基础，争取疫情过后可以实现无缝衔接地赴美国试管婴儿助孕。

　　赴美试管前期准备

　　合理膳食

　　饮食应注意合理营养，食物尽量多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物和新鲜水果、蔬菜，注意合理搭配，保证营养平衡。健康中国饮食更体现在我们烹饪教学方式上，比较好多选择煮、蒸、炖、烩等，尽量自己不要吃油炸、腌制等食物。

　　适当运动

　　最近受疫情影响，很多朋友都在家里“休息”，每天最大的锻炼就是从卧室出来，换个地方“呆着别动”。可要知道，发胖是可能产生影响进行试管成功的因素问题之一，适当的运动还可以通过促进新陈代谢，提高精子卵子质量，延缓细胞衰老最有效的办法。心情上有很多失败的备孕，打算做试管的女性在咨询妈咪的时候总会有各种各样的顾虑，以至于神经一直处于高度紧张的精神状态，甚至出现了一些异常。要知道心态问题原因分析也是社会影响试管婴儿成功率的关键重要因素，压力过大的话会影响以及子宫的收缩，内分泌也会受到严重影响，所以做试管的时候一定要能够保持一个轻松愉快的心情，才能不断提高试管的成功率。

　　在此期间，虽然我们不能及时去美国试管婴儿进入周期，但身体的调理也是为试管的成功努力。