有哪些试管婴儿攻略适合高龄妈妈？

　　尽可能的将身体调理好，通过医学上的检查，治疗一些可治愈的疾病，减少对备孕的影响，在生活中注意饮食，科学有规律的作息，多加锻炼和补充营养，有助于身体素质的提升。

　　由于女性在35岁之后生育能力直线下降，卵巢功能，卵泡质量和子宫环境以及体内激素水平都会产生变化，所以建议高龄备孕的妈妈能够尽快的制订备孕计划，对卵巢进行积极养护，调理好卵巢功能，提升卵子的质量，可以多吃一些含铁元素的食物，比如菠菜，动物内脏等。

　　适当的运动和食物补充：对高龄妈妈的身体素质提升有很大的帮助，气血虚亏的高龄女性可以针对性的调理，促进血液循环，加快新陈代谢。

　　高龄备孕

　　心态也尤为重要：在这里提醒大家，我们对备孕的妈妈要给予鼓励和更多的关爱，因为她们承受的比常人要多出许多，家属也要配合的备孕计划，男方原理不良嗜好，提升精子质量，这样都有助有备孕