多囊卵巢综合症的备孕之旅，给各位正在备孕的姐妹们以下几点建议

　　高三因为学业压力大，晚上常常失眠，随之而来还有月经失调，有时两个月才来一次，有时候一个月来两次，每次只有一点点，用护垫都不会漏出来。放寒假的时候吃了些中药调理，作用不大，我的月经就像在和我捉迷藏一样，来去随意。那个时候额头、前胸、后背长了大片大片的痘痘，我养成了用手挤痘痘的坏习惯，成熟的痘痘一挤就会冒出黄色的像痰一样的液体，我甚至练就了反手挤后背痘痘的技能。痘痘越长越多，从额头蔓延到下巴，整个后背都麻麻赖赖，妈妈带着我去看本市有名的皮肤科医生，她看了我身上长的痘痘之后，说我应该是内分泌失调，不用浪费钱查性激素，吃点药就好了，以后需要怀孕的时候再调理，当时不明白她为什么说怀孕的时候还要调理，等到备孕的时候可算是知道了，到现在我的手机里备忘录里还记着当时开的处方：四环素，百藓夏热塔，维a，维b6，丹参片，维b2;擦的有维生素a软膏和夫西地酸乳膏(建议在医生指导下用药，不要照抄处方)。

　　上之后，吃了皮肤科医生开的药，脸上和前胸没有再长痘痘，只是后背偶尔会冒几颗，痘痘不长在脸上，也不留疤痕，月经偶尔不调，也不痛经，上述症状不影响正常生活就没管。

　　上班之后进了一家商业银行，工作强度和压力都非常大，作息也不规律，又像高三一样，前胸后背额头都大量爆痘，月经也常常不来。去市里比较好的三甲医院，医生开了一大堆检查，有性激素、卵巢、子宫附件什么的，光检查费就是八百多，除了雄性激素比较高之外，其他都正常，然后开了黄体酮和达英35，医生要求连续吃几个月，我常常忘记，断断续续吃了一年吧，吃到后来产生了抗药性，如果不吃黄体酮，月经就不会来。我感觉这样下去我的内分泌会越来越糟糕，看很多治疗多囊卵巢综合症的经验贴说吃中药有效果，又开始了中药治疗之旅。

　　去市挂了个专家号，开了一大堆中药，中药比西药贵多了，一个疗程就是一千多块钱，连续吃了两个疗程，仍然是老样子必须要靠吃黄体酮才能来月经。中途有一两年我又放弃治疗了，2019年我结婚了，想要个小宝宝，因为备孕，我开始无比认真治疗多囊卵巢综合症。

　　我想可能是市的医生水平不行，周末休息的时候坐高铁去省挂专家号看，省中医的专家建议我用针灸加喝中药的方法治疗，这意味着我每个星期都要往省城跑，为了备孕我坚持着。在这里我要吐槽一下中医，虽然有很多人说中医好，但是在治疗多囊卵巢综合症这个病上，中医真的会让人走很多冤枉路，一趟一趟去医院躺在床上被医生扎满银针，喝巨腥巨苦的中药(其中有一味药叫紫河车，一闻到味道就作呕，大家可以自行百度一下那是啥玩意儿)，这些尚可忍受，最令人痛苦的是不见好转，医生也不会明确告诉你还有多久能好，只会说，你的身体还没调理好，还需要继续喝药。

　　时间、金钱、身体、精力都快被中医消耗完了，我想再试一试西医吧，实在不行西医还能做试管婴儿。我决定去看看，看了这么多医生，已经总结出挑选医生的经验。我们在挂号的时候，除非是有人推荐，不然对医生是完全不了解的，如果资历最深，头衔最多的专家有号，即使多几十块钱也会挂专家号，但这种专家往往病人多，分给你的精力有限，他们还会带很多研究生，好些时候研究生就给你把病看了。我去省中医的时候就挂了个最贵的专家号，这位专家只问了一些基本情况，后面扎银针，用药都是他带的研究生在处理，在专家们看来，这种不痛不痒，不影响生活的轻症，他的研究生就能搞定。所以最贵的专家号我是不会再交智商税了，但是刚开始上班的主治医师又不放心，毕竟去一趟省城不容易，所以我选了一个挂号费适中的副主任医师。非常幸运的是这位副主任医师医术高超，医德高尚，她叫钟茜，我已经把她推荐给好几位怀孕困难的朋友。看了我以往做的检查报告后，她没有让我重新做检查，并且很自信地告诉我，按照她的医嘱进行备孕，应该不久就能怀上，还让我扫了个二维码加她微信，让有问题随时联系她，其实当时心里不是相信她的，因为没有哪个医生会主动让病人加微信，也没有哪个医生会告诉怀孕不难，其他医生都是模棱两可的态度，生怕为自己的话负责任。回家后加了微信，发现咨询还要按次收费，我想这肯定是医生创收的方式，回答问题的一定是她带的研究生。结果是我以小人之腹度多君子之心了，在微信上，钟茜医生本人通过语音一步一步耐心指导我如何备孕，让我在当地医院监测排卵情况，把报告发给她，甚至会告诉我哪个牌子的排卵试纸最准确，哪一天同房概率比较大，再也不用赶高铁去省城看病了。有时候我下午问的问题，她凌晨才会回复我，真是想象不到，她既要在医院看诊，还要在学校讲课，又要回复线上的疑问，同时还发了好多篇SCI，她才是真正的时间管理大师啊!在她的指导下三个月我就怀上了，目前有个五个多月的健康宝宝(我怕大家说我是钟茜医生的托儿，我真不是她的托儿，人家也不需要托，号也不好挂，有需要的姐妹可以去试试)。

　　有多囊的姐妹们，备孕之路辛苦万分，给各位正在备孕的姐妹们几点建议。一是心态要调整好，一次治疗没有效果，那就休息一下，放松心情，换家医院，换个医生，说不定下一次就中。二是先去看西医吧，不要上来就去看中医，多囊是内分泌问题，大部分姐妹排出的卵泡质量不好，或者是干脆排不出，吃促排卵药能够精准针对这个问题，少走弯路少受罪。三是一定要去你能够去到的比较好的医院，那里有比较好的医生，越好的医院越不愁，医生没有那么多kpi需要完成，反而花的钱少，你被过渡治疗的几率更小。四是要适当运动，在备孕期间我一直在练瑜伽，练完瑜伽会出汗，出完汗全身轻松，对备孕应该有好处。五是规律作息，结婚后我换了一份工作，远离了加班和压力，当然没有办法换工作的姐妹们也不用强求，毕竟挣钱比生娃重要，没有钱怎么养娃，少熬夜就是。

　　祝大家都能收获一枚健康可爱的宝宝～