多囊卵巢怎样调理身体可以提高卵泡质量？

　　在不孕不育中，多囊卵巢综合症是最为常见的妇科病。大多是因为激素异常所引起的，一般多囊卵巢综合征是不容易怀孕的。可以选择做试管婴儿，那么女性得了多囊卵巢综合症之后该如何做治疗才能够提升卵泡质量呢？

　　多囊卵巢的们如果想要提升卵泡的质量，首先需要积极的配合医生，针对性的治疗该病，等把病情控制住以后，卵泡的质量自然就会有所提高。在日常生活中多吃富含维C、维E、叶酸的食物，如菠菜、西兰花、莴苣等等。想要好卵子平时也可多吃些豆类，以及豆制品，比如大豆、黑豆、豆腐、豆浆等等。最后就是注意调节自己情绪，保持心情放松。

　　对于多囊卵巢综合症的提高卵子的质量，需要多吃一些富含高蛋白的食物吃一些豆制品，平时可以喝豆浆。另外多食用黑豆，并且在饮食方面应该多吃一些有营养的食物，忌食生冷辛辣等刺激性的食物，饮食要定时定量。

　　多囊卵巢综合症提高卵子质量一般可以通过饮食来调理，多吃一些豆制品，补充一些黑豆浆，吃一些营养含量比较丰富的食物，也可以补充一些维生素c，维生素e，叶酸等，也要注意饮食，尽量以清淡的饮食为主，也可以服用一些药物来治疗，比如氯米芬。