促黄体生成素9.41偏高了，日常饮食上有哪些禁忌要注意？

　　男，33岁，结婚6年没有孩子在这之前查过两次都是没有精子。2021年7月28日查促卵泡生成素28.98，促黄体生成素9.41，孕酮0.74，泌乳素17.74，雄二醇39.51，睾酮5.74我的促黄体生成素高，准备年底做试管，请问这之前该怎么降下来好？日常饮食禁忌有哪些？

　　促黄体生成素偏高平时一定要忌口海鲜类食物，因为其会导致中风，而且还易引起中风。同时也不能吃辛辣食物，因为其会降低人体的免疫力，导致其他的并发症出现。除了这些食物外，还需要忌烟酒，因为其有害物质较多，会加重病情，导致不孕不育症状更加严重。建议日常多吃一些含有粗纤维的食物，比如大米、面食等，还可以多吃一些富含维生素c的水果蔬菜，比如鲜枣、橙子、油菜、芹菜等。同时还需要多补充一些豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉等高蛋白食物。

　　促黄体生成素（LH）由腺垂体细胞分泌的一种糖蛋白类促性腺激素，可促进胆固醇在性腺细胞内转化为性激素。在不同时期促黄体生成素正常值也会有所不同，其分为卵泡期、黄体期、绝经期、排卵期，育龄期妇女LH会随月经周期出现周期性变化，分泌呈脉冲式。

　　促黄体生成素可以促进女性卵泡成熟，如果促黄体生成素明显偏高，会导致内分泌失调，也会导致卵巢功能失调。大家在日常饮食中一定要忌口以下食物：

　　1、忌海鲜

　　促黄体激素高不能吃海鲜食物，一是因为海鲜食物中含有大量的嘌呤，这种物质摄入过多容易诱发痛风。二是因为海鲜食物中大多都含有致敏成分，一旦过量食用可能就会引起过敏反应，加重身体不适，影响疾病恢复。

　　2、忌辛辣

　　除了海鲜食物之外，也不宜食用辛辣食物，主要是因为辛辣食物易降低机体免疫力，增加并发症的发病风险。如辣椒、葱姜蒜、茴香、香菜、芥末、咖喱、韭菜、蒜苗等，这些都是常见的辛辣食物，需要远离，不宜触碰。

　　3、忌烟酒

　　烟酒也要忌口，主要是因为烟酒中有害物质较多，吃多了加重身体不适，影响恢复。除了烟酒之外，还有一些刺激性饮品也需要远离，如浓茶、咖啡、绿茶、红茶、红牛、可乐等，这些都是此病的饮食禁忌，不可触碰。

　　促黄体生成素高的除了以上饮食禁忌之外，平时应该注意合理的营养搭配，平时多喝水，多吃蔬菜和水果，这能够在一定程度上降低促黄体生成素。对于育龄女性来说，这就是黄体生成素高快速怀孕的方法，所以大家一定要多注意日常饮食。"