人工周期降调28天后雌二醇数值降得太低了怎么办？

　　我今年32岁，因为患有子宫腺肌症，所以备孕一年多也没有怀孕，在朋友的推荐下做了试管婴儿。试管促排后取出了7个卵泡，配成了4个优胚，本来是我想移植鲜胚的，结果**后发现我内膜较薄，医生就给我用了人工周期方案降调，在降调28天后返院检查发现雌二醇数值降得太低了，想问问这种情况该怎么办?　　

　　人工周期降调28天后雌二醇数值降得太低了，可以在医生的指导下使用药物进行补救，例如黄体酮、乙烯雌酚片、戊酸雌二醇片、复方雌二醇片等。当然女性也可以从饮食上来进行调理，平时可以多吃些含雌激素丰富的食物，例如黑豆、红豆、木瓜、蜂王浆等，提高自身的激素水平。另外，建议女性在平时保持良好的心理状态，以免紧张、焦虑等情绪对内分泌造成影响，不利于激素水平的恢复。

　　雌二醇对女性生殖器官的发育起着重要作用，而由于雌二醇数值会随着人体的不同时期变化而变化，所以雌二醇值多少正常没有统一答案。但如果在试管人工周期降调后该项数值突然降低，那么则会对胚胎着床造成影响，而为避免影响试管成功率，在临床上可通过以下方法进行调节：

　　1. 适当的运动：适当的运动可以增强体质，加快身体的新陈代谢，对维持身体激素的自然分泌和平衡很有帮助;

　　2. 膳食补充：比如豆制品、谷类食物都富含一定量的雌激素，日常应该可以多吃一些。很多蔬菜和海鲜富含硒和锌，女性朋友可以适当补充;

　　3.充足的睡眠：良好的睡眠是一个非常健康的习惯，良好的睡眠质量可以帮助我们促进雌激素的正常分泌。如果女性朋友经常熬夜，就会出现激素分泌紊乱，导致雌激素分泌不足。

　　除此之外，积极的情绪对雌二醇调理有促进作用，所以平时要注意调整良好的心态，学会排解压力，不要过度紧张和焦虑，保持愉悦的心情，从而改善雌二醇水平。另外值得提醒的是，如果选择人工周期移植方案的，必须在医生指导下用药，避免导致子宫内膜过度增生而引发不良后果。