42岁卵巢早衰试管想成功，要注意什么

42岁卵巢早衰试管想成功，要注意什么？来了解——试管婴儿作为一项不错的助孕技术，相信朋友们对于技术的关注也非常高，每个人心中关注的点可能也都不太一样，比如试管移植当天注意事项就是很多关心的问题，那么有关试管移植当天注意事项这个问题，下面就由举例给您分析：42岁卵巢早衰试管想成功，要注意什么？
42岁卵巢早衰试管成功——建议
1，适当进行调理
调理身体的时候应放宽心态，切记不要让自己的身体长期处在焦虑紧张的状态中。
2，适当运动
如瑜伽、冥想、慢跑、游泳等运动能够有效促进身体的新陈代谢，加速毒素排出身体，让准爸妈的身体肌肉得到锻炼，改善内分泌，从而让准爸妈们处在一个情绪平和、身体健康的状态，更有助于收获好孕。
3，调节饮食让营养更均衡
对于男方来说，补充维生素E、微量元素锌和硒都很有益。维生素E又称生育酚，能促进性激素分泌，可以有效提高男性精子活力，增加精子数量，通过吃豆类、谷类、麦芽、鸡蛋可补充维E。锌和硒有利于保障男性的生殖健康，通过吃虾、猪腰、海产品能够有效补充锌和硒。
对于女性来说，通过食用黑豆、大枣、豆浆能够促进雌激素分泌，吃些沙丁鱼、花生、南瓜、菠菜能够补充叶酸和辅酶Q10，补益气血，增强营养摄入，让身体更适应备孕的状态。
4，适当补充营养辅助品
**双方可以在医生建议下适当补充营养辅助品，如维生素，维他命D，辅酶Q10，叶酸补充剂等。辅酶Q10能够提高机体免疫力，提高卵子质量，而补充适量的叶酸能够预防孕期贫血，预防胎儿畸形或孕期的某些疾病。


42岁卵巢早衰试管想成功，移植要注意什么
1.保持睡眠足够
试管移植当天注意事项有要保证足够的睡眠，但也不要过度休息，不能卧床太久才能保证晚上睡眠质量，而且不能熬夜，熬夜对胚胎着床非常不利。
2.用温水清洗
都说，试管移植当天是不能洗澡的，但实际上是可以的，只是在术后洗澡要选择适当的水温，不能过高或者过低，让身体受影响，另外要避免坐浴，在清洗阴道时只用干净温水清洗外阴即可，切记在洗澡后要及时穿好衣服，避免着凉影响胚胎着床。
3.保持营养均衡
试管移植当天注意事项还要把握饮食方面的内容，要注意营养均衡，多吃促进肠胃蠕动的食物，预防便秘，补充营养素能提高体质，让身体有足够营养供应。
4.避免剧列运动
试管移植当天要注意避免剧烈运动，并且用力提重物，此时胚胎正在着床，一旦用力过度或者过于疲劳都会导致胚胎着床失败。
5.不吸烟不喝酒
除了试管移植后项胚胎着床的时间，在怀孕期间都要戒烟戒酒，吸烟喝酒会导致子宫收缩，不利于胚胎着床。
6.观察身体情况
试管移植当天阴道会有少量出血现象，不用过于担心，多观察身体情况，在有严重出血并且下腹部不适时需及时就医。

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