放松心态是提高试管的关键性因素！

原来心态与试管的成功率也有关，放松心态是提高试管的关键性因素！众所周知，心理因素对不孕具有重大影响，重视心理沟通显得十分重要。近期英国《人类的繁衍》杂志(Human Reproduction，2014.3.23,doi:10.1093/humrep/deu032)刊登的美国俄亥俄州立等机构一项研究，该研究首次揭开精神心理因素与不孕的直接关系，结果显示，心理压力和焦虑情绪会进一步降低怀孕成功率，放松心态释放压力可有效帮助解决问题。
　　该研究的研究人员报告说，他们征集了373名年龄在18岁至40岁之间的美国女性，她们均不存在不育问题，且正在准备怀孕。在长达1年的跟踪研究中，研究人员定期测试这些女性唾液中的“阿尔法淀粉酶”。这种酶是反映压力的“生物标志物”，其水平越高，说明人的压力越大。
　　结果显示，有三分之一的女性阿尔法淀粉酶水平偏高，而这些女性比其他女性怀孕的几率平均要低29%，并且她们在1年内仍不能怀孕的风险会增加两倍。
　　不孕人群的心理及精神压力因素来源：
　　1、除了本身疾病的原因外，现代人工作、生活、家庭以及社会的压力不断增加，引起的焦虑、抑郁也严重影响生育能力。
　　2、久治不愈、经济负担沉重也会使不孕不育产生不良的心理应激反应。
　　3、生育观念有所改善，但是“生儿育女、重男轻女、传宗接代、养儿防老、子承父业”观念根深蒂固，造成部分不育夫妇精神压力大，产生自卑感、耻辱感甚至绝望感。“如果我没有孩子，我在家还有什么地位，老公肯定找别的女人生孩子”“这次怀不上，我这个家就完了”“明天要验孕了，开奖的结果怎么样”即为这部分人心理的真实写照。
　　不孕不育的治疗过程尤其是试管婴儿周期中，的情感波动极大。不仅试管婴儿的治疗过程经济花费大，过程繁杂、冗长，需要多次往返医院，此外试管婴儿也是一个希望与失望并存的过程，其中**、胚胎移植、移植后验孕3个环节，最易导致心理变化。通常认为这3个阶段是决定试管婴儿是否成功的最重要的阶段，而且在**、移植过程中，会出现身体不适，如疼痛、出血等症状，也会造成影响。
　　如何有效解决心理精神因素问题?
　　1、增加交流，如夫妻间交流、试管婴儿间交流等;
　　2、寻找信息，正确认识不孕症;
　　3、转移精神压力，做家务、参加合适的锻炼等;
　　4、上述措施外，最重要的是加强医患之间的沟通，特别是医护人员对的尊重、理解、关心，倾听的心声，并认真、耐心、细致回答其问题，参照正常的生殖过程清晰讲解辅助生殖技术，选择正确、规范、有效、合理的治疗措施，说明试管婴儿的效果以及存在的风险(流产、早产、宫外孕等问题)。
　　总之，增加各种渠道引导积极全面认识不孕，加强医患沟通，重视内心，尤其是医护人员热心、细心、耐心、富有爱心的参与及治疗，都将有效的缓解精神-心理压力，从而提升试管婴儿成功率!