提高胚胎植入率的5种方法！

很多不孕症都经历过生活或工作的压力，生活环境不如以前。众所周知，胚胎在植入时就被认为是怀孕了，所以很多人想知道如何提高胚胎的植入率。今天我就分享一些改善胚胎植入的小细节，供准妈妈们参考。

1关键的关键 轻松愉快的心情!

胚胎移植后一定要放松。天天想，天天担心，天天担心，只会增加麻烦，完全不利于植入!越放松，心情越好，你就越成功。

如果你不能平静下来，你比较好听听音乐，晚上散散步。愤怒和抑郁都会影响试管的成功率。

2不要盲目听信谣言，遵医嘱很重要

有些姐妹移植后很紧张。上网后，他们相信了一些“地球的方法。移植后，他们没有洗头，也没有洗澡。有些姐妹不遵医嘱，忘记吃药。这些其实都是错的。移植后可以正常洗头洗澡。同时需要根据医生的指示及时使用黄体酮支持黄体。不要相信一些谣言，更不要听从医生的建议。

3多吃易消化的高蛋白食物

移植后活性会降低。由于休息时间正增加，运动量减少，心理压力更大，食欲可能下降，消化不良，便秘。黄体支持药物还可以减缓肠道蠕动，松弛肠道肌肉。所以移植后需要多吃一些对肠道运动和吸收有帮助的食物，比如高纤维的水果和蔬菜。

同时，移植后要避免腹泻。一旦发生腹泻，很容易引起电解质失衡和炎症。这些也是胚胎不能植入的原因。所以请选择干净、干净、清淡、易消化的食物。尽量少吃海鲜，辛辣油腻的食物。

另外，女性在孕期对蛋白质的需求会增加，所以建议从准备移植到怀孕这段时间增加高蛋白饮食。如果在新鲜周期进行胚胎移植，为了防止对卵巢的过度刺激，应给予牛肉、鱼、鸡、鸭、蛋、牛奶、大豆及其制品等高蛋白食物，以改善体内的低蛋白状况，减少卵巢。过度刺激的风险。同时建议少吃多餐，合理摄入食盐。

4长时间不玩手机是最可怕的游戏!

在移植后的这段时间里，需要充分的休息。成功植入胎儿需要我们的身体有足够的能量。长时间擦手机会影响休息!长时间玩游戏也会消耗很多身体。玩游戏时，我们的大脑非常紧张、兴奋、疲惫，身体无法休息和适应。如果牺牲休息时间玩游戏，最终导致胚胎植入失败，那就一文不值了!

5不要担心出血，可能是怀孕好!

如果在此期间发现出血，请不要紧张，放轻松。如果移植后第7天和第8天有一些淡粉色或棕色的血液，可能表明移植。有些姐妹还会感到腹部隐隐作痛。这个时候大家都不要紧张。记住，植入不一定导致出血，出血也不一定导致植入。如果出血很多，还是需要及时去医院检查，一切都要医院检查。

Tips:

不管是出于什么原因，我们都应该不应该轻易放弃，找到问题，对症下药，才能更好的提高胚胎植入率，没有永远的失败，只有暂时的不成功，你的母子缘分上辈子就注定了，怎么能一次挫折就退却了呢？