排卵过程是持续一整天还是一下子瞬间排出？

一般情况下，排卵是一瞬间的事，但是排卵期比较长，而且排出的卵子有一天的时间可以受孕。排卵过程是，卵泡成熟后逐渐向卵巢表面移行并向外突出。当卵泡接近卵巢表面时，该处表层细胞变薄，最后破裂，卵子排出，这是个瞬间的过程。一般情况下，月经规律，周期正常，排卵日是在下次月经的前14天，但是排卵持续时间主要会受到身体体质、激素变化和情绪状态等因素影响，但影响并不是很大。

女性每个月会发育一批卵泡，只有优势卵泡会完全的达到成熟，并且排出卵子。卵子排出之后，一般会存活12到24个小时，在此期间，如果遇到较强壮的精子进入了卵子，就会形成受精卵，完成受孕过程，但卵子排出及受孕的过程受到以下3方面因素影响：

1、身体体质

每个人的身体体质都不一样，身体代谢快，排卵也会快一些，代谢就比较慢，排卵就会慢一些。但其实体质影响排卵并不明显，不用过于担心自己体质不好排卵会变慢。

2、激素变化

身体的激素也会影响排卵，如果雌性激素比较高的话，那排卵的速度就会稍微快一些。雌性激素比较低，排卵的速度就没有那么快，但一般也不会超过一天。

3、情绪状态

情绪长时间低落，精神比较紧张的话，很有可能会影响到垂体功能，导致垂体功能障碍。这个时候可能会出现排卵提前或者是延后的情况。女性排卵是很容易受情绪影响出现变化的，所以非常具体的排卵时间很难推测，只有通过检查才能判断。

正在备孕的女性可以把握好排卵期，在排卵期前后两天同房会大大提高受孕几率，同时在排卵期来临前夫妻双方可以考虑禁欲一段时间，这样精子和卵子会更旺盛，当然也会事半功倍。